Ženska Razkriva Skrivnost, Da Bi Dosegla 116 Let

Ženska Razkriva Skrivnost, Da Bi Dosegla 116 Let
Ženska Razkriva Skrivnost, Da Bi Dosegla 116 Let

Video: Ženska Razkriva Skrivnost, Da Bi Dosegla 116 Let

Video: Ženska Razkriva Skrivnost, Da Bi Dosegla 116 Let
Video: Аудиокнига | Об Эйнштейне 2024, Marec
Anonim

Ali želijo živeti čim dlje in starejši z minimalnimi težavami? No, ne bi bilo slabo poslušati nasvetov Marie Félix. Bodite previdni, ne legendarna filmska igralka, ki je umrla pred petnajstimi leti, ampak njen soimenjak: starka iz Jalisca, ki je že dopolnila 116 let.

Ena izmed najdlje starejših žensk na svetu je Félix povedala za tiskovno agencijo EFE, da morate najprej slediti zdravi prehrani, ki vključuje divje izdelke. "Pomagali so mi nopale, pingüica [vrsta sadja], purslane in quelite [zelišče]," je dejal.

Félix, ki je odraščal v sušnih mestih zvezne države Zacatecas na severozahodu Mehike, je dodal, da kljub temu, da je dolgo užival navado te hrane, zdaj dobi potrebne vitamine, da ostane aktiven iz sojinega mleka.

V dobrem razpoloženju je zagotovil, da se ne boji smrti, kar je že nekajkrat "videl". "Tu gre skozi, pride na sredino, gre v tisti drugi vogal, gre skozi drugi vogal, traja dva ali tri, tukaj pa se ne obrne, zakaj bi bilo tako?"

Stare roke
Stare roke

"Doña María" ali "Mariquita" - kot jo kličejo prijatelji - se je rodila 20. julija 1900 in ker je bila otrok, je bila sirota, saj zagotavlja, da je bil njen oče ubit, ker je bil podpornik Vila Pancho med mehiško revolucijo. Zaradi tega je živel od milosti drugih, je dodal.

Z možem, s katerim sta bila poročena več kot 50 let, sta imela 10 otrok. Šest jih je že umrlo. Danes ima Félix 20 vnukov, 53 pravnukov in 23 pravnukov, ki živijo med Jaliscom, Zacatecasom in Mexico Cityjem. Zagotavlja, da ne trpi zaradi bolezni ženske svoje starosti: ne trpi zaradi sladkorne bolezni ali hipertenzije in pljuča so zdrava.

Celo občasno si privošči "pijačo" ali pivo, da "okusi" in tako ohrani svoj dober humor in nagajivost. Bravo!

Priporočena: