Kopalite Se S Hladno Vodo In Spremenite Kožo

Kopalite Se S Hladno Vodo In Spremenite Kožo
Kopalite Se S Hladno Vodo In Spremenite Kožo

Video: Kopalite Se S Hladno Vodo In Spremenite Kožo

Video: Kopalite Se S Hladno Vodo In Spremenite Kožo
Video: Massive Attack, Young Fathers - Voodoo In My Blood 2024, Marec
Anonim
MIMI, hladna prha
MIMI, hladna prha

Že vem, da jemanje enega zahteva veliko poguma in da bodo, ko bo prišla zima, skoraj nemogoče. Toda resnica je, da ko boste videli, kakšna je korist hladne vodne kopeli za imunski sistem, kožo in lase, boste začeli bolje razmišljati.

Čeprav so vroči tuši sproščujoči in prijetni, so hladni tuši spodbudni in zato kot nalašč za začetek našega dneva, še posebej, če se zbudite utrujeni. Trik je, da začnete s toplo vodo in znižate temperaturo, dokler ne začutite, da se odlično vrti skozi hrbet, prtljažnik in noge.

Ena njegovih glavnih prednosti je, da tonira mišice, kar dopolnjuje naše delo v telovadnici in odvzame strahotno povešanje. Kot da to ne bi bilo dovolj, lajša bolečine v nogah in izboljšuje prekrvavitev.

A koža je glavni uživalec hladne vode. Ja. Če imate težave z aknami, prehlad deluje kot adstrigentno in bo zaprl pore. Prav tako bo preprečil, da bi se koža izsušila, zelo pogosto, če se tuširate z vročo vodo. In če se zbudite z vrečkami pod očmi, vam bo hladna voda nekoliko pomagala odstranjevati.

Na obrazu dopušča, da se rdečina obraza umiri. Če boste pred nanosom ličil uporabili ledeno vodo, se boste ujemali z odtenki obraza in začeli boste "uničevati" izrazne črte.

Prhe s hladno vodo imajo viden učinek na lase: videti je svetlejši in privlačnejši, ker izboljša folikle lasišča in jih naredi bolj odporne, prožne in vodljive.

Te kopeli prav tako pomagajo preprečiti plešavost in naravno odstranjevanje prhljaja. Topla voda po drugi strani odpira pore in povzroča nastajanje več sebuma, zaradi česar je vaš čisti videz manj privlačen. Potrebujete več razlogov?

Priporočena: