2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Popoln izgovor za obisk Cancuna? Znebite se stresa, ki lahko igra proti vaši lepoti. Que? Zagotovo ste že slišali za razmerje med stresom in pojavom mozoljev na obrazu … Toda to še ne konča.
Stres pripisujemo od madežev na obrazu gubam, izpadanju las in spremembam na vaši figuri. Stresna obremenitev vpliva na naš videz in družbene odnose. Ne za nič je znano kot tiho zlo. Na srečo lahko stres odkrijemo, zdravimo in pozdravimo.
Vedno prisluhnite sebi - zdravnica pozitivne psihologije Maytte Sepúlveda trdi, da nam naše telo daje alarmne signale in velikokrat jih zaradi stresa in tesnobe ignoriramo. "Znani notranji monolog, ki nam ne omogoča živeti v sedanjosti."
5 pogostih težav, povezanih s stresom
Akne
Če želite koga obtožiti, naj bo to kortizol. Ta hormon se pospeši, ko ste pod stalnim stresom, kar povzroča mozolje na obrazu ali hrbtu. Stres lahko tudi poruši ravnovesje bakterij v črevesju, ki se pozneje spremenijo v akne, pravi Jackie Damboragian, trenerka zdravega načina življenja.
Rdeč obraz
Ko ste pod stresom, dihanje postane kratko in morda celo občutite zadah. Samo sprosti se! Ti trenutki vodijo k nastanku rozacee na koži, pravi Doris Day, kozmetična dermatologinja iz New Yorka.
Izguba las
"Stres povzroči, da vaši lasje prekinejo naravni cikel rasti in začnejo izpadati," pravi Day.
Suha in luskasta koža
Ko ste pod stresom, se na splošno poveča poraba pijač, kot sta kava ali gazirana pijača, kar dolgoročno poslabša zdravje vaše kože.
Gube in lise
Ko se pojavijo prve izrazne črte, je to jasen znak notranjega vnetja, ki ga povzroča isti stres.
Če iščete nekaj razlogov za zmanjšanje stresa dvakrat, poiščite najpreprostejše: vaše počutje.
Priporočila.
Poslovite se od stresa, tako da spremenite svojo lepotno rutino
-
Za temne kolobarje in vrečke pod očmi: First Aid Beauty Detox očesni valj.
Sproščujoča kopel za počitek dneva: Kopel in telo deluje Aromaterapijska krema za odstranjevanje stresa Eukaliptus, umivanje telesa.
-
Utrujen obraz: vlažilni losjon za ublažitev stresa Aveeno.
Gube: La Prairie proti staranju krema.
Suhe roke in noge: Body Shop peppermint hladilni losjon za noge.
Priporočena:
Kaj Storiti, če Na Vaše Delo Vpliva Koronavirus?
Pandemija koronavirusa vpliva na svetovno gospodarstvo na vseh ravneh. Tu nas finančni strokovnjak Carlos García svetuje, kaj storiti za zaščito naših financ
Kako Sprememba Urnika Vpliva Na Naše Zdravje?
Nasveti za spopadanje s spremembo časa
Koronavirus: Kako Pandemija COVID-19 Vpliva Na Milnice
Televizijski kanali in produkcijska podjetja so prisiljeni sprejeti drastične ukrepe za preprečevanje širjenja novega koronavirusa COVID-19, nekaj bolj skrajnih ukrepov kot drugi, ki vključujejo prekinitev snemanja
Zdravnik Nam Pove, Ali Splav Lahko Vpliva Na Vašo Bodočo Plodnost
Ta članek je bil prvotno objavljen na HelloGiggles.com Zaradi političnega ozračja, ki obdaja zakone o splavu, je veliko dezinformacij okrog natančnejših točk, kaj dejansko pomeni splav. Eden od prevladujočih mitov, da ste morda zaslišali sluh, je, da lahko splav vpliva na vašo prihodnost plodnosti.
Ugotovite, Kako Lahko Stres Povzroča Migrene
Dr. Juan Rivera govori o učinkih stresa, ki lahko povzročijo migrene in kako se boriti proti učinkom
