Recept: Cassava Pita

Kazalo:

Recept: Cassava Pita
Recept: Cassava Pita

Video: Recept: Cassava Pita

Video: Recept: Cassava Pita
Video: Paleo Cassava Pita Bread Recipe 2024, April
Anonim
Alejandro Chabán, dieta
Alejandro Chabán, dieta

Sestavine

  • 1/2 lb. kasava
  • 1 žlica. mandljevo mleko
  • 3 oz. mleto piščančje meso
  • 1 strok česna, mleto
  • 1 žlica. sesekljane paprike
  • 1 stebelna zelena, sesekljana
  • 1/3 sesekljane čebule
  • 1/2 sesekljanega trdo kuhanega jajčnega beljaka
  • 1 tsp. sesekljana cilant
  • 1 žlica. naravne paradižnikove omake
  • 1/3 sesekljanega paradižnika
  • Kuharski sprej
  • Ščepec soli in popra

Priprava

  1. Pečico segrejte na 350 °.
  2. V loncu vrele vode dodamo yucco s ščepcem soli. Kuhamo, dokler juha ni mehka.
  3. V ponvi nabrizgamo malo kuharskega spreja in dodamo vso zelenjavo in dušimo do mehkega. Ko je zelenjava kuhana, dodajte mleto piščančje meso skupaj z naravno paradižnikovo omako in sesekljanim jajčnim beljakom, dobro premešajte in kuhajte 10-15 minut, dokler piščanec ni popolnoma kuhan.
  4. Piščanca in zelenjavo postavite na stran.
  5. V skledo dodamo jukco in žlico mandljevega mleka ter jo piremo. V pekač razpršite kuharski sprej in na vrh položite eno plast kasavskega pireja, piščanca in drugo plast kasave. Pečemo 20 min. ali dokler ne porjavijo na vrhu.
  6. Nalijte si kos približno velikosti odprte dlani in uživajte!

Priporočena: