Raúl De Molina Na Festival People En Español Prizna, Da Ponoči Ne Sme Spati

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Niti kave, niti družbenih medijev ali televizije. Tisto, kar Raúla de Molina vsako noč prebuja, je "težava", ki ji enostavno ne more uiti.

Predstavnik Univision je to priznal v okrožju z naslovom "Zdrave družine so srečne družine" na festivalu People en en Español, v katerem je sodeloval s kolegico iz Univision, voditeljico Ano Patricijo Gámez iz novega programa Enamorándonos.

Včasih imam težave s spanjem, ker moja žena smrči in mi ne dovoli spati. Ko sem prišel sem v New York, sem dobro spal in dan, preden sem čudovito spal, «je priznal El Gordo de Molina, ki je razkril tudi svoj boj proti kofeinu: zmanjšuje apetit, vendar mu odvzame spanec.

"Ena od resnih težav, ki jo imam, je, da pijem kavo - in povem vsem, ki pijejo kavo - če pijete kavo po poldnevu, ne boste mogli spati," je opozoril. "Imate dober dan in pomaga vam nadzorovati apetit ter vas naredi manj lačne, vendar potem ne morete spati. [I] celo noč preživim na iPadu ali iPhoneu."

Ana Patricia ni razkrila težav s spanjem, priznala pa je, da ne mara iti k zdravniku. Pravzaprav ni bila na posvetu, saj je pred tem letom dobila sina Gaela. Seveda se je odločil, da bo v svojo vsakodnevno rutino vključil bolj zdrave možnosti, saj je njegovo zdravje in zdravje njegovih otrok prednostna naloga, je dejal.

Kaj Ana Patricia poje na katerikoli dan? "Razlikuje se, ker se nikoli nisem smatral za dobrega kuharja, niti nisem kuhar. Vendar pa rad jem, rad uživam v domači hrani in restavracijah. Zjutraj jem ovseno kašo, mislim, da je ovsena kaša zdrava in potem naredim nekaj jajc, ko se vrnem, ko deklico pustim v šoli."

Seveda pijte veliko vode. »Pustil sem brezalkoholne pijače in vse, kar je predelana pijača. Kulturno smo v Mehiki odrasli ob brezalkoholnih pijačah; Jedli ste zajtrk, kosilo in večerjo z brezalkoholno pijačo. To je nekaj, kar sem potreboval več let, da se jemljem kot navado."

De Molina je poudaril, da je eden od dejavnikov, ki danes najbolj ne vpliva, stres, nekaj, česar nihče ne pozablja. "Stres imate tudi, ko zaidete v jacuzzi," je dejal voditelj in se spomnil spominjanega segmenta svoje oddaje El gordo y la skinca, v katerem je delil z zvezdami, obkroženimi z mehurčki.

Ne zamudite podrobnosti o vsem, kar se dogaja na Festival People prek naših družbenih omrežij.