2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Tedne in po priporočilu socialne izolacije za preprečevanje širjenja koronavirusa smo več časa preživeli doma kot kdajkoli prej in verjetno brez družbe. Na tej točki karantene ste se verjetno že vprašali, ali je smiselno, da slečete pižamo in si oblečete ulična oblačila ali je vredno obleči ličila ali nadaljevati z lepotno rutino, ki ste jo imeli pred to krizo. Nisi sam. Pogovarjamo se s psihologinjo Anixua Hernández Viña, ki nam je razložila ne le, zakaj se je smiselno pripraviti tudi nase in na koristi, ki jih lahko prinese. Ne zamudite, čip se bo spremenil.
"V teh dneh karantene je pomembno ohraniti tiste rutine, zaradi katerih smo se pred njo počutili dobro," pojasnjuje. "Poleg tega všečkanje pred ogledalom prispeva k izločanju endorfinov, [ki so] naravne kemikalije, ki prispevajo k naši sreči."
Strokovnjak izpostavlja tudi dejstvo, da je zdaj, ko imamo več časa, dobra priložnost, da se posvetimo razvajanju in početju stvari, ki jih prej nismo počeli, na primer, da bi več časa porabili za dobro masko ali se igrali z ličili, na primer učenje tehnike ali videza s katerimi se prej nisi upal. To je popoln čas, da postanete strokovnjak za zadimljeno oko, se naučite nadevati lažne trepalnice ali narediti pletenice iz jagod. Izkoristite ga!
Če še vedno delate od doma, se zagotovo srečujete z video klicami, če pa ne, se morda srečujete z družino in prijatelji prek videokonference, kajne? "Pravi čas je, da vidimo, kako" ostajamo na kameri "(izkoriščamo dejstvo, da se v večini aplikacij za videokonference lahko vidimo tudi sami. Če se vidimo v svoji najboljši različici, nam ne bodo všeč samo naši ljubljeni, tudi mi smo počutili se bomo bolje, «pravi psihologinja.
In ni pozitiven samo za vas, ampak tudi za druge. "Lepo je videti, kako nam ljudje, ki nas ljubijo, dajejo pozitivne povratne informacije o svoji podobi in stanju duha. Zahvaljujoč zrcalnim nevronom lahko drugo osebo " okužimo "s srečo, kar posledično okuži nas in postane wellness kolo"
Torej, zdaj veste, okužite druge z lepoto!
Priporočena:
Starši Malčka, Ki So Se 12 Dni Ujeli V Dobro, So Tudi že Dve Leti Trpeli Izgubo Starejšega Sina
Rudarji v petek nadaljujejo svoje neumorno iskanje malčka, ki je pred več kot tednom dni v Južni Španiji padel v vodnjak, saj se morajo zdaj zateči k eksplozivom. Dveletni Julen Rosello je bil s starši Jose Rosello in Vicky Garcia v Malagi v Španiji 13.
Ženska, Ki Je Izgubila 350 Funtov. Telo Spet Osramočeno Na Plaži - Tudi Po Operaciji Odstranitve Kože
Na videz se tresoči telesa ne spreminjajo - a Jacqueline Adan se okrepi. Po izgubi 350 funtov. čez tri leta se je Adan med počitnicami leta 2017 osramotil zaradi ohlapne kože na telesu. Incident je postal viralni in je postal vzgojni trenutek za vzgojitelja v Montessoriju.
Aracely Arámbula Mora Tudi Delati, Vendar Ostane Doma, Da Ustavi Koronavirus
Mehiška igralka je svoje sledilce povabila, da ostanejo na svojih domovih, da ustavijo širjenje COVID-19 med vsemi, nekateri pa so ji očitali, da nimajo toliko denarja, kot si ga lahko privošči. Njegov odziv je bil takojšen
Zakaj Ni Selene Gomez Iz '13 Razlogov, Zakaj '?
Izvršni producent serije Netflix razloži, zakaj se je odločila, da ostane za kamerami in ne prevzame vloge Hannah Baker
Skrivnosti In Nego Poletnih Lepot Jordana Brewster Za Nego Kože
Jordana Brewster deli svoje skrivnosti negovanja kože in poletne lepotne izbire
