Najboljši Nasveti Za Rast Las

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Za večino žensk je zdravje njihovih las zelo pomembno. Tako si ne prihranijo nobenega truda ali stroškov, da bi ga ohranili v odličnem stanju. Vendar velikokrat ta prizadevanja ne obrodijo plodov, še posebej, če so lasje šli skozi procese, kot je beljenje in so krhki in slabši, ne rastejo. Tako smo govorili z dr. Lameesom Hamdanom, ustanoviteljem DL. MD, ki je razložil razloge, zakaj lasje izpadajo ali ne rastejo, in delil svoje najboljše nasvete, kako lahko rastejo in izgledajo bolje kot kdaj koli prej.

Doktor, kakšni so razlogi, da včasih izgubimo lase?

Lasne celice so ene najhitrejših, ki jih lahko delimo, vendar niso bistvene za življenje, zato so te celice zadnje, ki dobivajo prehrano. Če želite imeti zdrave lase, morate poskrbeti za velik odmerek vitaminov in mineralov. Lasje so sestavljeni iz keratina, ki je beljakovina, zato je pomembno, da zaužijemo različne beljakovine. Najpomembnejši vitamini, za katere vemo, da igrajo zelo pomembno vlogo pri rasti las, so vitamini A, D, E, železo in kompleks B. Všeč mi je tudi izvleček hrenovke, ki je napolnjen s kremenom.

Kateri je najboljši način za zaužitje teh vitaminov?

Omeniti moramo, da jemanje teh mineralov ena stvar, povsem drugo pa je način, kako ga absorbiramo. Glavni razlog, da veliko ljudi pri jemanju dodatkov ali gumic ne vidi rezultatov, je, da jih telo absorbira le od 3 do 20%. Vendar pa z DL-jevim tekočim več vitaminskim dodatkom DL. Absorpcija MD je skoraj 98%. Narejeno je, da jemljemo zjutraj in popoldne, tako da imajo lasne celice potrebne vitamine.

Tekoče mlečno-vitaminsko dopolnilo, od DL. MD.

Kaj nam priporočate, da lasje rastejo, si povrnejo sijaj in zdravje?

- Priporočam pitje čajev iz koprive in hren. Ta dva zelišča so neverjetna za rast las.

- Dobro je, da ženske, ki še vedno menstruacijo, jemljejo železov dodatek ali poskrbijo, da jedo hrano, bogato z železom, kot so meso, fižol in špinača.

- Prav tako lahko ustvarijo navado, da vsak dan masirate lasišče, da povečate pretok krvi. Kri nosi hranilne snovi in kisik do lasnih celic.

- [Dober recept] uporabite štiri žlice celuloze rastline aloje z nekaj kapljicami eteričnega olja rožmarina in eno žlico kastrovega olja. Nanesite ga na lasišče 30 minut, preden ga sperete. Idealno je, da to storite dvakrat na teden.

- Da bi zagotovili dovolj aminokislin, priporočam jemanje hidroliziranega kolagena, ki je preprost način za uživanje beljakovin. Všeč mi je kolagen hidroksid iz Velikih jezer.