Vega Deli Skrivnost

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Pred nekaj dnevi je Lis Vega svoje privržence povabila, naj si ogledajo njene videoposnetke z vadbenimi rutinami, da ostanejo v formi; Zagotovil je celo, da bo imel podporo strokovnega inštruktorja. Zdaj se je igralka držala obljube in predstavila prvo vadbo, s katero si bo pomagala okrepiti roke in ramena.

Tudi plesalka je objavila dve kratki hlači; V prvem pokaže ustrezno vajo, za katero uporablja uteži na disku, ki mu pomagajo pri ponovitvah vsakega gibanja. Zadnji prikazuje doseženi napredek. Kubanec nosi rumen top s temnimi detajli, črne kratke hlače, rjavo kapo in sončna očala.

„Tu je pustil rutino rok, ramen; deluje mi ", je Vega napisal, da je priložil te kratke hlače, ki jih je naložil na svoj Instagram račun. "Ampak ne pozabite, da so telesa različna in potrebujemo različne metode, rutine in drugačno prehrano. Zato bosta Iván Verá Fit in jaz vsak teden vsak dan, kjer bomo v živo trenirali določene dele, s trenerjem pa lahko svoja vprašanja postavili v trenutek ".

Kubanka je napovedala, da bo kmalu v svoje zgodbe na tem družbenem omrežju vključila različne prehrane in druge nasvete. Poleg tega zahteva, da se zavežejo k rezultatom.

"Samo za danes. Tukaj in zdaj. Disciplina. Stalnost. Malo mojega napredka. Moč, vztrajnost, strast, "je dodal.

Ti prvi videoposnetki so se dobro odzvali na Lis Vega, ki je zbral več pozitivnih komentarjev; pa tudi razne pohvale in prošnje za nasvete njegovih privržencev.