Lepotne Skrivnosti Ana Lucia Dominguez

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Ostati v formi ni lahka stvar, vendar je za večino žensk zelo pomembna, zlasti za tiste, katerih figura je del njihovega dela kot igralke, ki morajo ostati v formi, da bi bile pripravljene na različne like, ki jih morajo igrati. In to je, da stalno biti pred kamerami ali pod kritičnim očesom oboževalcev ne bi smela biti lahka stvar. Zato imajo naši najljubši umetniki vedno svoje diete in trike, s katerimi bodo videti brezhibno in imeli srčni infarkt. Tak primer je Ana Lucía Domínguez, ki ne samo da telovadi in ima uravnoteženo prehrano, temveč uporablja druge metode, na primer smoothieje, za vzdrževanje svoje neverjetne figure.

Kolumbijska igralka, najbolj znana po junaku Tutti v seriji Señora Acero, priznava, da iz Sredozemlja uporablja rožnato sol in da tudi dvakrat na teden telovadi. Poleg tega pije čaj, ki za njegovo postavo dela čudeže.

"Pijem čaj z avokadovim semenom," pravi Domínguez, ki ima svojo linijo kavbojk in pasov, ki jih je mogoče najti na Aldshape.com. "Seme vremo 15 minut, ga pustite pokrito 15 minut v litru vode in nato bo pripravljeno za pitje. Čez dan si dolgujem liter čaja, kot da je voda."

Poleg tega, da jeste petkrat na dan - solate in beljakovine, vključno z dvema prigrizkoma, in zjutraj spijete pol kozarca tople vode s pol limone in ščepcem sode bikarbone, imate tudi okusen smoothie z naravnimi sestavinami.

Če se želite naučiti, kako pripraviti ta močan smoothie, ki poleg tega, da vam pomaga ostati v formi, vsebuje tudi idealne sestavine za zmanjšanje stresa in zniževanje holesterola, ne zamudite videoposnetka na začetku članka.