Selena Gomez Govori O Svojem Potovanju Po Duševnem Zdravju

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

V novem naslovnem intervjuju za revijo The Wall Street Journal Magazine je Selena Gomez odkrito spregovorila o svojih bojih z duševnim zdravjem. Pevka "Izgubi me, da me ljubiš" - ki v petek izda svoj novi album Redki - je v zgodbi povedala, da je šla na terapijo več kot šest let preoblikovati njeno življenje. Gomez je priznal, da je postajati mednarodno znan kot najstnik "strašljivo." Njen natrpan delovni urnik, pritisk v središču pozornosti in njen boj z lupusom so jo privedli do tesnobe in depresije. "Moji vrhunci so bili res visoki in najnižja me bi me spravila ven tedne," je dejala. "Ugotovil sem, da trpim zaradi težav z duševnim zdravjem in, iskreno povedano, to je bilo tako olajšanje."

Pridobivanje strokovne pomoči je vse spremenilo, je dodala. "Spoznala sem, da obstaja način, kako poiskati pomoč in poiskati ljudi, ki jim zaupate," je dejala. "Dobil sem pravo zdravilo in življenje se mi je popolnoma spremenilo." Tudi terapija se je počutila bolj samozavestno. »Imel sem nizko samopodobo in to je nekaj, na čemer nenehno delam. A počutim se tako pooblaščen, ker sem pridobil toliko znanja o tem, kaj se je dogajalo v mislih."

Leta 2018 je Gomez sprejela sebe v center za zdravljenje duševnega zdravja. "Mislim, da smo boljši, če govorimo resnico, in to je moja resnica," je začela svoj sprejemni govor, ko je leta 2019 prejela McLeanovo nagrado za zagovarjanje duševnega zdravja. "Lani sem duševno in čustveno trpel in nisem mogel ostati vse, kar sem imel skupaj. Nisem se mogla zadržati nasmeha ali ohraniti stvari v normalnih razmerah."

Današnja pot do miru v miru ni bila lahka. "Zdelo se mi je, kot da me je vsa bolečina in moja tesnoba naenkrat preplavila in to je bil eden od najstrašnejših trenutkov mojega življenja," je nadaljevala v svojem govoru. Pogled v notranjost in soočanje s svojimi čustvi je bil zahteven postopek. Grozno, očitno, ker je bila tančica dvignjena, a olajšana, da sem končno vedela, zakaj tako dolgo let trpim z depresijo in tesnobo. Po letu intenzivnega dela … Sem srečnejša, bolj zdrava in bolj kot kdajkoli prej obvladam svoja čustva in misli. Zato sem zelo vesel tega!"