To Je Toliko Izdelkov Za Nego Kože, Ki Jih Dejansko Potrebujete

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Ta članek je bil prvotno objavljen na HelloGiggles.com.

Če ste kaj podobnega kot jaz, obožujete, da poslušate lepotne guruse in razkrijejo njihove rutine za nego kože od zgoraj navzdol. Mogoče imam v minimalnem dvodelnem režimu v svojem življenju, vendar me nekako fascinirajo tisti ljudje, ki uporabljajo na videz neskončen tok serumov, naprav in esenc. Ne razumite me narobe, ti guruji imajo osupljivo kožo za svoje vpletene rutine, vendar se vedno čudim…. res potrebujejo vse te korake?

Klepetal sem z dr. Sejalom Shahom, dermatologom in sodelavcem Real Self, da bi dobil zajem za izdelke, ki bi jih ženske resnično morale uporabljati … in tiste, ki jih nujno ne potrebujejo. Ima nekaj odličnih nasvetov, zato jih preglejte spodaj!

Bistvenega pomena

Čistilo

Običajno je to prvi korak v rutini za nego kože in po besedah dr. Shaha je eden najpomembnejših. "Želite zagotoviti, da očistite kožo, v idealnem primeru dvakrat na dan," je dejala. "Ne glede na čistilo, ki ga uporabljate, se prepričajte, da odstranjuje ličila - vendar ne potrebujete temeljitega čistila." Izpostavila je, da morate poiskati čistilo, ki naj bi rešilo vaš poseben tip kože in težave.

Sončna krema

Tega ne slišite dovoljkrat: zaščita pred soncem je nekaj, kar vsakdo mora uporabljati vsak dan. "Tudi če menite, da je vaša koža mastna, obstajajo zaščitna krema za mastno kožo. Sončna krema je korak, ki ga nikakor ne moremo zamuditi. " Tu ste slišali: iskanje zaščite pred soncem je ključnega pomena, če se želite izogniti sončnim poškodbam, kožnemu raku in gubam (res).

Stvari, ki bi jih verjetno morali uporabljati

Serumi

"Všeč mi je, da večina ljudi uporablja antioksidantni serum. Mislim, da gre za zelo dobro prenašano zdravljenje. Najraje imam serum vitamina C. Ugotavljam, da jih večina ljudi lahko prenaša, "je dejal dr. Shah.

Piling

Dr Shah verjame, da bi večina ljudi morala uporabljati izdelek, ki pospešuje promet celic, pa naj bo to alfa hidroksi ali beta hidroksi kislina. Ta korak bo pomagal, da bo vaša koža videti sveža in sijoča. To, poleg antioksidantnega seruma, bo pomagalo tudi pri staranju.

Stvari, ki jih je lepo uporabiti, a niso povsem potrebne

www.instagram.com/p/BPxrq8gAFLe/

Tonerji

"Večina ljudi res ne potrebuje tonerja," je dejal dr. Shah. "Nekateri jih imajo radi, ker se zdi, da je njihova koža čistejša, še posebej, če nosite ličila in uporabljate tonik, lahko vidite, kako se ličila odlepijo." Dr. Shah po mnenju dr. Shaha lahko zelo mastna koža koristi koristno toniranje, vendar morajo biti ljudje s suho ali občutljivo kožo previdni.

Serumi hialuronske kisline

Medtem ko je dr. Shah priznal, da je v suhem, hladnem podnebju to lahko odlično, ni povsem potrebno - in če ste pretirani, ko poskušate zgraditi svojo rutino, verjetno ta korak spregledate.

Nočna krema / krema za oči

"Mislim, da ko ostariš, je koristno dodati nočno kremo," je dejal dr. Shah. Pojasnila je, da se bo vaša koža verjetno starala s starostjo, a če boste v svojih 20-ih, morda ne boste potrebovali globoke vlage. Kar se tiče očesne kreme, verjetno lahko na tem območju uporabljate svoj navadni vlažilec.

V bistvu so čistila in krema za zaščito pred soncem nujna. Serumi in pilingi so prijetni in koristni, medtem ko toniki, serumi hialuronske kisline in nočne kreme niso vse tako potrebni. Če torej želite kožo obdelati z neko nežno, ljubeznijo in nego, vložite v čistila in SPF!