Znak Izgube Teže

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Izguba teže predstavlja izziv in pravi glavobol za mnoge, ki kljub poskusom trikov in diet ne morejo shujšati. Bi lahko imele zvezde ključ do zmanjšanja? Obstajajo tisti, ki mislijo da in da obstajajo celo živila, ki pomagajo vsakemu znaku, da ga dosežejo. Tu je seznam:

OVEN

20. marec - 19. april

Ta znak "Živite in delujte brez naglice, vendar brez premora," v svojih letnih napovedih pravi Walter Mercado, glavni astrolog za People en Español. "[Ima] na tisoče projektov in načrtov" v mislih. Logično, da ga energični značaj Ovna včasih privede do porabe kaloričnih izdelkov in hrane za vzdrževanje energije. Zaužijte izdelke, kot je ananas, ki so diuretiki in imajo dovolj bakterijskih encimov in kalorij, da zagotavljajo energijo.

TAURUS

20. april - 19. maj

Pazite na svojo prehrano. Nadzorujte svojo težo, saj taurani navadno jedo tisto, kar je za njih najmanj priročno, «je Mercado priporočil tistim, ki so rojeni pod tem znakom, ki ljubijo hrano. Solate in stročnice v izobilju vam bodo pomagale napolniti tisti gostek v želodcu, ki vam stalno seseka hrano.

GEMINI

21. maj - 20. junij

"Poznate vas kot" multitaskerja ", torej tistega, ki zmore vse in izstopa v vsem, kar počne," Mercado zagotavlja zodiak dvojček. Če želite ohraniti tempo in jesti celo na tešče, so semena idealna, seveda ob predpostavki, da na njih nimate alergij: negujejo vas, dajejo vam energijo in trdnost ter vas dlje ohranjajo zadovoljne.

RAK

21. junij - 21. julij

"Za svoje telo boste poskrbeli z boljšo prehrano, vajami in čustvenim nadzorom. Ne pozabite, da je vaše telo sveti tempelj, v katerem leži vaš nesmrtni duh, "Mercado reče zodiaškemu raku. Kako naj to storite? Z zelenimi listnatimi stročnicami, kot sta ohrovt in špinača, ki oksigenirajo kri in vsebujejo več mineralov in vlaknin.

LEO

22. julij - 22. avgust

Kralj džungle radi občuduje svoje figure in videz. Včasih pa vadba ni dovolj in če želite izgubiti dodatne knjige, morate najti idealno hrano, da si povrnete črto, ki je v vašem primeru papaja, avokado, kivi in pitaya, okusna, polna bakterijskih encimov za dobro prebavo in hranilnimi snovmi.

VIRGO

23. avgusta - 21. septembra

»Leto 2019 bo čudovito skrbelo za svoje telo, um in še posebej dušo. Pojdite na dieto in začnite skrbeti za vse, kar jeste, "pravi Walter Mercado. "Deloma smo to, kar jemo. Imejte več nadzora nad svojim umom in svojimi čustvi. " Odlična ideja za tiste, ki so rojeni pod tem znakom, je, da se obrnejo na vlaknasto zelenjavo, kot je zelena, in ko gre za hrepenenje, jejte sadje z limono, kot sta kumara in jicama, namesto na krompirček ali sladke prigrizke.

POJAVA

22. september - 22. oktober

"Neptunov tranzit skozi znak Riba vam bo vrnil vse, kar je očitno izgubljeno, še posebej v zdravju in delu," pravi Walter o letošnji astralni panorami za rojene za to znamenje. Najboljši način za vzdrževanje ali obnavljanje figure je kuhanje zelenjave kot priloga obroku, namesto riža ali testenin, ki so bogate z ogljikovimi hidrati. Odlični primeri so vodna kreša, švicarski blitva in špinača.

ŠKORPIJO

23. oktober - 21. november

Večina škorpijonov mora nadzirati težo. Pojdite na dieto ali se posvetujte s nutricionistom. Zmanjšajte tempo življenja, ki ste ga vodili do zdaj. Pazite na stres, ki povzroči toliko škode vsem nam, «astrolog priporoča zodiak škorpijon. Energija za ta močan znak je ključnega pomena, zato bodo zrna, kot sta rjavi riž in ovsena kaša, vaš najboljši prijatelj, da boste svoj dan premaknili naprej, ne da bi sekali junk food.

SAGITTARIUS

22. november - 20. december

Poskrbite za svoje fizično, duševno in čustveno zdravje. Ne dovolite, da vas nič ali kdorkoli odnese iz vašega miru in ljubezni, «svetuje Walter nemirnemu Strelcu, ki mora za svojo figuro jesti gomolje, polne energije in mineralov, kot so sladki krompir, korenje, sladki krompir in pesa.

CAPRICORN

21. decembra - 19. januarja

Saturn, glavni planet in Pluton, transformator, bosta z vami vse leto. Nič ne bo tako, kot je bilo, za vas se vse dramatično spremeni, «napoveduje Walter Mercado k temu znamenju. To spremembo lahko dosežemo le z uživanjem stročnic, kot so vse vrste buč, jajčevcev in paradižnika.

AQUARIUM

20. januar - 17. februar

Pazite na svoje fizično zdravje. Ne pozabite, da lahko miselni in čustveni vplivajo na vas. Obiščite svojega specialista in spoštujte zdravstveno oblast, «priporoča Walter za rojene pod tem znakom. Ker je Vodnar vedno na poti in potrebuje kofein, da bi bil v koraku s svojimi številnimi projekti, je idealen spremljevalec čaj iz različnih zelišč in poln antioksidantov.

PISE

18. februar - 19. marec

»Če želite povečati svoj osebni čar, bo Saturn aktiviral vse duhovno in ezoterično v vas. Neptun, vaš vladar, se še naprej kopa s karizmo, magnetizmom in milino, «pravi Walter, toda… ne pozabite tudi na dobro prehrano v tej enačbi. In če vas ne očara razmišljanje o zapletenih jedeh, kaj boljšega od svežega zelenjavnega in sadnega soka. Preizkusite več receptov in uživajte v prednostih.