Od Kod Ideja Za Samomor In Kaj Storiti Za Boj Proti Njemu?

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se na leto umre okoli 800.000 ljudi, še več pa jih poskusi. Danes je samomor tretji vodilni vzrok smrti med mladimi, starimi od 15 do 19 let …

Nedavni primeri, tako slavni kot Ari Behn, mož princese Marte Luisa Norveške, ki si je življenje na božični dan ali v zadnjem času ustvarila ustvarjalka Ugly Betty, stara komaj 47 let, spet vrnila to srhljivo tragedijo. vsa usta.

Govorimo s priznano mednarodno predavateljico in špansko psihoterapevtko Esther Perez, ki ima diplomo iz psihologije na kalifornijski univerzi UCLA v Los Angelesu. Kako nastane samomor v glavah ljudi? Ali je normalno, da nekdo čez noč stori samomor, ne da bi kdo na to posumil?

Več kot 90% ljudi, ki se odločijo za samomor, ima neko vrsto težav z duševnim zdravjem, ko se ubijejo. Te duševne bolezni v mnogih primerih izhajajo iz negativnih izkušenj, kot je nerešena otroška travma. Duševna bolezen, ki jo večina ljudi privede do samomora, je depresija, ko pacient ne najde drugega izhoda za svoje bolečine, «pravi psihologinja.

"Če človek trpi ali ima neraziskane travme in ne hodi k specialistu, ob odsotnosti ustreznega ali učinkovitega zdravljenja lahko vsaka nadaljnja negativna življenjska izkušnja močno poslabša depresivne simptome, ki svoje misli spremenijo v samomorilne misli", zato kako pomembno je, da gremo na posvet ali spodbujamo svoje bližnje v težavah.

Katere izkušnje lahko pri človeku poslabšajo samomorilske skrbi? Osebo z depresijo lahko premagamo s tako uničujočimi izkušnjami, kot so izguba ljubljene osebe, ločitev ali konec obstoječega odnosa … V drugih primerih gre morda za pomanjkanje samozavesti, ko imamo občutek, da nismo izpolnili pričakovanj, ki so bila o nas ali celo o tem, kar imamo o sebi, ali morda razočarali nekoga, ki je zelo pomemben v našem okolju, «pravi Ester.

Dokler niso zadeli dna: " Bitka je izgubljena, ko je upano. Ne moremo najti rešitve in vedeti, da se sčasoma stvari spreminjajo in se celo izboljšujejo."

Kar zadeva profile, ki bodo najverjetneje sprožili to tragedijo, "se pojavlja pri ljudeh, ki so v mejnih razmerah, žrtvah fizične ali duševne zlorabe, sorodnikih ljudi, ki so trpeli takšno zlorabo, trpijo zaradi kronične fizične bolečine, bolečine čustveno intenziven in v osnovi vsak človek, ki se nenadoma počuti ujeto v situacijo, v katero ne vidi izhoda."

Kako lahko vemo, da bližnja oseba grozi samomor? Po besedah Esther Pérez "nekateri ljudje umrejo zaradi samomora zaradi depresije z genetskimi dejavniki in ne kažejo vedno depresivnih simptomov ali znakov, ki lahko kažejo na samomorilsko tveganje, vendar jih je najmanj in obstajajo običajni znaki, ki jih lahko opazimo pri ljudeh in nas opozorijo, da da nekaj ni v redu. Na primer, če poznate nekoga, čigar depresija se zdi kronična in dolgo časa vpliva na njihovo vedenje v vsakdanjem življenju; če je kdaj sporočil vam ali bližnjim ljudem željo po smrti; če ostanejo pesimistični, razdražljivi zelo dolgo, če se začnejo znebiti svojega imetja …"

Glede tega, kaj storiti, če sumimo, da ima bližnja oseba samomorilne misli, strokovnjak za duševno zdravje priporoča, da "vas spodbujamo k specialistu, pojdite v zdravstveni center ali se pogovorite s psihologom ali psihiatrom, ker je zelo pomembno, da psihiatrično jih ocenjujejo, tako da lahko v tem trenutku dobijo najustreznejše zdravljenje za svoje potrebe. " Zagotavlja tudi, da morate v krizi obiskati urgentni zdravstveni center, da vam bodo lahko meditirali, vključno s hospitalizacijo, dokler krize v tem času ne premagate.

Strokovnjak ob odhodu iz bolnišnice priporoča, naj bolnik na pismo ne drži le predpisanih zdravil. Vsekakor je potrebno, da ga kombinirate s terapijo tako, da greste k psihologu, da najdete osnovno depresijo in morebitne nerešene otroške travme, ki so sprožilec za vse. Se pravi, poiščite izvor bolezni, da bi jo ozdravili.

Depresija je bolezen, ki jo je mogoče pozdraviti, če jo zdravimo, vendar je potrebna odločnost, da se s psihologi in psihiatri spopademo, dokler ne najdejo ustreznega zdravljenja za vsako osebo in se nato držijo, da odpravijo simptome in preprečijo recidive.

Če se počutite slabo, ne obupajte. Komunicirajte s svojimi najdražjimi in poiščite pomoč profesionalca, saj, kot pravijo, ima vse rešitev razen smrti. Čaka vas prihodnost, tudi če je zdaj ne vidite. Z malo potrpljenja se boste kmalu počutili bolje in se spomnili, da je življenje vredno živeti do njegovih največjih posledic.