Jaime In Njegova Vadbena Rutina

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Če ima Jaime Camil v seriji Jane the Virgin nekaj s svojim junakom Rogelio de la Vega, je njegova naloga videti zdrav in lep kot dandy. Torej, ko mu videnje, da mu vadbena vadba ne prinaša vseh koristi, ki jih je želel, se je nekega dne odločil tvegati in treniral skupaj s svojim prijateljem, prav tako igralcem Omarjem Chaparrojem. "Spoznal sem [trenerja] Simona Carterja(levo). Eno zasedanje z njim je bilo dovolj, da sem se priklenil na izredno zahteven sistem treninga, tako fizično kot psihično, «je mehiškanec povedal People en Español. "Simon potiska svoje telo in um do meja, za katere nisi verjel, da so možne, in ko dosežeš to mejo, je to, ko postaneš bolj zahteven in ko moraš vzeti celotno kato, da premagaš fizične, predvsem pa duševne meje, ki jih sami programiramo."

Povej nam, Jaime, iz česa je sestavljena rutina? »Vsaka seansa preseneti telo in mu prepreči, da bi se navadil na isto stvar. Delamo vse, od kardioja do dvigovanja uteži, ponavljanja, dinamične napetosti, visokega udarca, odpornosti itd… vedno na prvo mesto postavljamo varnost svojega telesa in sklepov, «je zadovoljen oče Elena, star 6 let; in Jaime 4.

"Danes vam lahko povem, da sem pri 45 letih v najlepši formi svojega življenja. Sem zdrava in imam energijo, da sem aktivna očeta v življenju."

Izledaš čedno!