Marco Borges In Nov Izziv 22-dnevne Revolucije

Marco Borges In Nov Izziv 22-dnevne Revolucije
Marco Borges In Nov Izziv 22-dnevne Revolucije

Video: Marco Borges In Nov Izziv 22-dnevne Revolucije

Video: Marco Borges In Nov Izziv 22-dnevne Revolucije
Video: Marco Borges Talks '22-Day Revolution' on 'GMA' 2024, Maj
Anonim

Nutricionist, avtor in zdravstveni strokovnjak Marco Borges se vrača z novim izzivom, ki je v novi raziskavi spremenil življenje več kot 100 ljudi.

"Začenjamo s študijo bolnišnice Holy Name, ki je zelo pomembna, saj smo prvič uspeli vstopiti v položaj, kjer bomo javnost poučevali o tem, kaj je rastlinska prehrana kot način preprečevanja," je dejal. Cuban to People En Español.

V študijo bo sodelovalo 300 udeležencev različnih starosti, narodnosti in različnih življenjskih slogov. Tekmovalci bodo razdeljeni v skupine in bodo primerjali učinke veganske prehrane v primerjavi z ameriško prehrano.

"Danes vemo - brez dvoma -, da je popolna prehrana za preprečevanje, zaustavitev in odpravljanje srčno-žilnih težav, težave s sladkorno boleznijo, težavami z napetostjo, težavami s holesterolom prehrana na rastlinski osnovi."

Za Borges je veganski slog preprost: jejte zelenjavo, sadje, oreščke, semena, fižol, zrna in izločite vse, kar so živalski proizvodi; mleko, jajca in živi izdelki, kot so piščanec, meso, svinjina, svinjina. "Ničesar, kar prihaja iz živali, ne jedo."

Avtor 22-dnevne revolucije je zelo jasen, da so v latinskoameriški kulturi meso (dober zrezek) in izdelki iz živali središče pozornosti v kateri koli glavni jedi, vendar ne bo počivalo, dokler ne bo sporočilo o slogu zdravega življenja dosežejo čim več domov po korakih.

"Prvi nasvet je, da ni popolnost, če ne napredujem v življenjsko stanje, ki ga želite živeti in za katerega veste, da morate živeti."

Priporočena: