Nasveti Dr Juana Rivere Za Odpravo Sladkorja In Izboljšanje Zdravja

Nasveti Dr Juana Rivere Za Odpravo Sladkorja In Izboljšanje Zdravja
Nasveti Dr Juana Rivere Za Odpravo Sladkorja In Izboljšanje Zdravja

Video: Nasveti Dr Juana Rivere Za Odpravo Sladkorja In Izboljšanje Zdravja

Video: Nasveti Dr Juana Rivere Za Odpravo Sladkorja In Izboljšanje Zdravja
Video: Nasveti za tekače: kako se obleči? 2024, April
Anonim

Brez dvoma je večina od nas v določenem trenutku zasvojena s sladkorjem. Lani so centri za nadzor in preprečevanje bolezni objavili statistiko, ki kaže, da je za latinoampikance 50 odstotkov večja verjetnost, da bodo umrli za diabetesom, kot nekdo bel. Povprečen človek lahko v enem dnevu zaužije kar 22 žlic sladkorja!

To prekomerno uživanje ustvarja pretirano izločanje inzulina, kar posledično vodi v debelost, diabetes in srčne bolezni. Če se želite osvoboditi te zasvojenosti in izboljšati svoje zdravje, je moje priporočilo, da to storite v korakih, kot sem razložil v svoji knjigi Izboljšaj svoje zdravje po malo (Aguilar).

Ta stolpec se je pojavil v številki decembra 2016 / januarja 2017 v reviji People en Español

Priporočena: