2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Ta članek je bil prvotno objavljen na Health.com.
"Včasih morate svojemu v-jayu pokazati nekaj TLC-ja, da bo zdrava in srečna," piše Khloé Kardashian v nedavni objavi na svojem spletnem mestu. Resničnostna zvezda predlaga nekaj načinov, kako narediti prav to, od uporabe pomirjujočega gela na vaši bikini liniji do vajacials (saj veste, vagine obraze).
Eden od zapisov na Khloéjevem seznamu: izdelek, imenovan GoodWipes, za takrat, ko potrebujete "malo dotikanja na poti". Po navedbah proizvajalca ti napihljivi robčki z vonjem po sivki preprečujejo "neprijetne" vonjave in se spodaj znebijo neželenih bakterij. Družba pravi tudi, da so robčki varni za tiste z občutljivo kožo.
Toda, ali deli vaših dam res potrebujejo čistilne robčke?
Absolutno ne, pravi ginekologinja iz Chicaga Lauren Streicher, dr. Med., Klinična profesorica porodništva in ginekologije na Medicinski šoli v Feinbergu severozahodne univerze
"Najprej so ti robčki namenjeni vaši vulvi, ne vagini, ki je na notranji strani, " pravi dr. Streicher, ki je tudi avtor oddaje Sex Rx: Hormones, Health in Your Best Sex Ever. Če opazite vaginalni vonj, je to najverjetneje zato, ker v telesu nastane prekomerna rast bakterij zaradi neravnovesja pH. "Lahko se obrišete, kolikor želite, vendar to ne bo spremenilo dogajanja v telesu," pravi.
POVEZANO: 20 dejstev, ki jih mora vsaka ženska vedeti o svoji vagini
Če je resnično potrebna vaša vulva, ki na primer oddaja vonj iz zaostalega urina ali bi morali izpirati znoj z navadno vodo, pravi. (In zapomnite si: Nekaj vonja tam je normalno. Vaša nožnica naj ne bi dišala po sivki.)
Uporaba robčkov lahko povzroči tudi nekatere neprijetne stranske učinke. "Čistilni robčki in pralni stroji so v najboljšem primeru neuporabni, a pogosto škodljivi," je za zdravje po e-pošti za zdravje povedala Jen Gunter, medicinska pomočnica s sedežem v San Franciscu. Lahko vodijo do draženja, kot sta pordelost in srbenje.
"Vaša vulva in nožnica sta samočistilni pečici, vendar je trajanje tega dodatnega čiščenja škodljivo in odkrito povedano," pravi dr. Gunter. "Če to rečete, pomeni, da mislite, da je območje" umazano ". Ni."
Kardashian's post ponuja nekaj dragocenih nasvetov o vagini. Še en njen nasvet je, da uporabite Elvie, fitnes sledilnik za keglove vaje. Kegeli vključujejo krčenje mišic v medeničnem dnu, ki podpirajo maternico, mehur, tanko črevo in rektum. Krepitev teh mišic lahko pomaga pri nadzoru mehurja in okrevanju nosečnosti, lahko pa privede tudi do intenzivnejših orgazmov.
POVEZANE: 14 fascinantnih stvari, ki bi jih vse ženske morale vedeti o orgazmih
Elvie je vstavljena v nožnico in se sinhronizira z aplikacijo za pametne telefone, tako da lahko uporabniki ves čas spremljajo svoj napredek. (Zabavno dejstvo: 2017 nominiranci za oskarja so v svoji darilni vrečki prejeli Elvie.)
Dr Streicher pravi, da fitnes sledilnik vagine ni slaba ideja. "Kegeli sami niso vedno uporabni, ker jih veliko ljudi dela nepravilno," pojasnjuje. "Na napravah, kot sta Elvie, in [drugih, kot sta PeriCoach in Apex], je treba opraviti še več raziskav, toda njihova domneva je trdna in lahko domnevamo, da bodo pomagale pri vadbi medeničnega dna."
Ta članek se je prvotno pojavil na Health.com
Priporočena:
Mati Pravi, Da Je Bila Njena Hči Smrtno Bolna, Vendar Je Bila Ona Tista, Ki Jo Je Ubila
Mati je bila obtožena, da je ubila hčerko in se pretvarjala, da je deklica bolna
Necepljeni Deček, Star 6 Let, Skoraj Umre Zaradi Tetanusa, Vendar Starši še Vedno Nočejo Biti Cepljeni
Po podatkih Centrov za nadzor bolezni ni znanstvene povezave med cepivi in avtizmom. 6-letni necepljeni deček v Oregonu je skoraj umrl zaradi tetanusa, zaradi česar je moralo 57-dnevno bivanje v bolnišnici, kar je povzročilo lex in dolgotrajno oskrbo, privedlo do visokih stroškov zdravljenja, "
Več žensk Je Med Nosečnostjo Kadilo Lonec, Poročajo Poročila In Strokovnjaki Se Strinjajo, Da Ni Varno
Manj žensk se med nosečnostjo odloči piti in kaditi cigarete kot prejšnja leta, več pa se jih odloča za uporabo marihuane, kažejo nove raziskave. Objavljena v ponedeljek v JAMA Pediatrics, se je raziskava osredotočila na nosečnice med letoma 2002 in 2016.
Papež: Biblijo Bi Morali Ljudje Videti Več Kot Svoje Mobilne Telefone
Papež Frančišek poziva svoje župljane, naj svoje Biblije vidijo toliko ali več, kot jih vidijo njihovi mobilni telefoni
Kim Kardashian Neha Uporabljati živalske Dlake
Resničnostna zvezda priznava, da jo je že odstranil iz svoje omare
