Ali Uživanje čili Paprike Poveča Tveganje Za Srčni Napad?

Ali Uživanje čili Paprike Poveča Tveganje Za Srčni Napad?
Ali Uživanje čili Paprike Poveča Tveganje Za Srčni Napad?

Video: Ali Uživanje čili Paprike Poveča Tveganje Za Srčni Napad?

Video: Ali Uživanje čili Paprike Poveča Tveganje Za Srčni Napad?
Video: Продукты с высоким содержанием витамина С 2024, April
Anonim

Glede na študijo, ki jo je objavil Journal of the American College of Cardiology, uživanje čili paprike redno pomaga zmanjšati tveganje smrti zaradi srčnih napadov ter bolezni srca in možganov.

Raziskava je razkrila, da so se s pregledovanjem prehrane in zdravja udeležencev osem let njihove možnosti za smrt zaradi težav s srcem zmanjšale za 40 odstotkov, ko so štirikrat na teden jedli čili papriko.

Arbol čili omaka v olju
Arbol čili omaka v olju

„Zanimivo dejstvo je, da zaščita pred tveganjem smrtnosti ni bila odvisna od vrste prehrane, ki so ji ljudje sledili. Z drugimi besedami, nekdo lahko sledi zdravi mediteranski prehrani, druga oseba lahko jede manj zdravo, toda za vse ima čili zaščitni učinek, je pojasnila Marialaura Bonaccio, ena izmed znanstvenikov, ki je bila zadolžena za raziskavo.

Študija, imenovana uživanje in smrtnost čilija pri odraslih Italijanih, je vključevala udeležbo 22.811 moških in žensk v Italiji, kjer je pekoča paprika ena najpogosteje uporabljenih sestavin tradicionalne mediteranske prehrane.

Priporočena: