Laura Carmine Trpi Napad Tesnobe V Službi

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Čeprav pogosto težimo k idealiziranju njihovega življenja, znane osebnosti še zdaleč niso popolne. Tako kot druga človeška bitja imajo tudi umetniki svoje pomanjkljivosti, svoje strahove, negotovost in svoje travme, le v večini primerov jih držijo v diskretnem ozadju. Ne gre za portorikansko igralko Lauro Carmine, ki je bila s svojimi oboževalci že od nekdaj zelo odprta glede motnje, za katero trpi: tesnoba.

38-letna tolmačica je v ponedeljek prvič doživela napad tesnobe na delovnem mestu, medtem ko je snemala posebno udeležbo v novem romanu Televisa Médicosa in igralka se je daleč od tega, da bi ga skrivala, odločila, da bo svoje izkušnje delila s svojimi oboževalci prek omrežij. družbeni.

"Ponoči, dobesedno, ko je manjkal zadnji del snemanja, sem se začel utrujevati, nisem mogel dihati, srce mi je bijelo zelo hitro, slabost … Ko sem sedel tam, nisem mogel, in hvala Bogu, ki me je retuširal las sem rekel: "Potrebujem papirnato vrečko, ker ne morem dihati, postanem zelo slab". Lepa je šla, jo iskala, pograbila torbo in začela delati dihalne vaje. Grem v garderobo in bilo je še huje, nisem mogel, «je razložil nekdanji zlikov uspešnih milnic, kot sta Amor bravío in A que no me dejas.

Igralka je prosila, naj ji prinesejo bombaž z alkoholom, da naredi dihalne vaje, "ker mi srce bije hitreje in dobesedno nisem mogla dihati."

"Šel sem na forum, saj očitno obstajajo zdravniki. Postelje sem šel v posteljo, ker sem ugotovil, da je biti sam v garderobi slabši, tesnoba je skočila veliko bolj in mene, ko imam napade tesnobe ali panične napade, Potrebujem ljudi, da se pogovarjajo z mano. Moram imeti stike, da se temu izognem, "je pojasnil tolmač.

Carmine, ki ima na Instagramu nekaj več kot pol milijona sledilcev, se je odločila deliti svoje izkušnje prek družbenih medijev, da bi pomagala drugim, ki tako kot ona trpijo tudi tesnobo in panične napade.

"Ko se to zgodi, ne odlašajte in poiščite pomoč," je priporočila igralka, ki je podala vrsto nasvetov, ki ji delujejo pri obravnavi napadov tesnobe.

"Pomembna stvar, ko jim dam, je, da jo prepoznam, to je to, obvestim ljudi okoli sebe, poskušaš ostati čim bolj miren in da ljudje okoli tebe vedo in rečejo" pogovori se z mano ", [narediti vaje sprostitve, ki mi veliko pomagajo, [in] imajo skupino ljudi, ki imajo isti problem, "je dejal.