Prilagodite Se, Ne Da Bi Odšli Od Doma Plesati Z Morilci

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

V mesecu hispanske dediščine ne praznujemo le velikih latino ikon, čas je tudi, da spoznamo nove talente in podjetnike na različnih področjih, kot so moda, lepota, umetnost ali dobro počutje. Tak primer je Meliza Fernández, dominikanska rojena v New Yorku, ki je svoj poklic odkrila v strasti do plesa in kondicije.

Na novo se je izumil z ustvarjanjem Killer Bodies, podjetja, ki želi s plesom opolnomočiti ženske kot telesno vadbo. Drugačna metoda, da se prilegate in pridobite želeno telo. Fernández združuje svojo vlogo podjetnika z vlogo mame in dokazuje, da čeprav je težko, ni nemogoče voditi aktivno življenje.

Kaj je ubijalska telesa in kako ste to dosegli?

Plesal sem profesionalno, želel sem biti igralka, potreboval sem službo … Zato sem se začel ukvarjati s fitnesom. Nisem si mislil, da se bom zaljubil v delo, toda ko sem srečal dekleta iz mojega razreda, sem vedel, kako se počutijo … Pri odraščanju, motnjah hranjenja sem trpel dismorfijo telesa … In najboljša rešitev je bila gibanje terapija.

Je bila to pot pobega zaradi negotovosti, ki ste jo čutili za svoje telo?

Da, videl sem, da delam v fitnesu, da ni bilo dovolj zastopanosti polnopravne Latine. Nismo vsi majhni, obstajajo tudi ukrivljene latine. Kako se bomo počutili varne, če svojih teles ne bomo zastopali? Najprej sem ustvaril bootcamp, da sem ignoriral to, kar smo videli, ampak kaj čutimo. Gre za trening s srcem, ki povezuje um z dušo, telo pa uporablja kot pobeg. Za to se moramo zelo potruditi. Ne zavedamo se, da tisto, kar si mislimo o sebi, zaradi tega, kar vidimo okoli, na televiziji, v službi …

Se primerjamo z drugimi ljudmi?

Tako je tudi. Ko sem začel, nisem mislil, da bo to zadetek. Toda energija deklet je bila neverjetna. Na primer tisti, ki niso imeli denarja za ples, ko so bili mladi in zdaj se je ta strast ponovno rodila. To je tisto, kar mi daje pogum, da nadaljujem. V resnici razred skuša sprejeti sebe takšnega kot je in pleše. In skozi to ljubezen, ki jo razvija v notranjosti, se človek vidi zunaj sprememb. Ravno obratno. Vadimo osredotočeno na fizično, toda moja metoda je, da naredim stvari, ki jih čutite v srcu, da jih pravilno postavite in ko že ustvarite spoštovanje do svojega telesa, se telo po potrebi spremeni.

Na vaših družbenih omrežjih smo videli, da ste mati, zelo pomembna faza v vašem življenju. Kakšen je bil izziv ohranjati vaše podjetje kot aktivist telesa, kulture in glasbe in posvetiti čas dojenčku?

Je zelo težko, vendar mogoče. Zato rad učim ljudi, da je to mogoče. Nikoli si nisem mislil, da bom mama. Ampak to je nekaj, kar imam rad. Najtežje delo. Torej, delo mi je potrebno, da ohranim ravnovesje. Po dnevu sem mama.

Z otroki sem, vzamem jih v šolo, pripravim jim hrano … Ponoči je to moja priložnost, da se povežem z ženskami, kot sem jaz. Tak čas potrebujejo zase in ne bodo mati, pozabi na ostale naslove, vedi, kdo si danes. Vi ste tisti, ki vas definira, danes pa ste lahko drugi. Kot ženski je zelo pomembno, da nam daste dovoljenje, da danes želim biti nekdo drug. Zato je pomembno, da vstanem, naredim nekaj zame in to pokažem svojim dojenčkom.

Ples na uro vam lahko spremeni življenje. Plešete in puščate vse skrbi, stres, težave. Torej, tukaj je nekaj korakov za vajo doma in odhod, da bi pojedli svet!