Dieta Migbelis Castellanos

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Migbelis Castellanos je odkar je začela kariero v svetu lepotnih tekmovanj, ko je bila stara komaj 17 let, vedno imela kompleksne obline. In to, da ima kot dobra Latina manekenka čudovite obline, ki niso vedno delovale v njeno korist. Vendar je sčasoma spoznal, da je prav njegova figura eden njegovih največjih lastnosti in se je naučil izkoristiti. Z njo smo se pogovarjali o njenem novem življenju, izzivih, s katerimi se je spopadala, in seveda o tistem srčnem infarktu.

"Zdaj je vsekakor korist, ker sem se naučil, da je to telo, ki ga imam, in tisto, ki mi je pomagalo narediti marsikaj v življenju," pravi lepa venezuelka, ki jo zdaj vidimo vsako nedeljo pri Mira, ki pleše All Stars. (Univision. "Da, bili so časi, ko sem mislil, da je to moja pomanjkljivost, ampak zato, ker sem se prepustil temu, kar so ljudje od mene pričakovali, in tistim, kar so ljudje želeli videti od mene v skladu s stigmo družbe."

Vendar ta negotovost nikoli ni odvrnila Castellanos-a, še manj jo je oddaljila od sanj o udeležbi na lepotnih tekmovanjih - predstavljala je Venezuelo na Miss Universe 2014 - in še manj jo je ustavila, ko je bila na avdiciji za Nuestra Belleza Latina.

»Ko sem resnično začel bolj ljubiti sebe, bolj ceniti sebe, razumeti, da sem živel v mnogih telesih. V vitkejših, bolj napetih, polnejših telesih in zaradi tega so me privedle okoliščine življenja. Tako sem začel bolj ceniti to, več naravnosti, da je to moje telo in ga je mogoče oblikovati s čimerkoli. Kar se nikoli ne oblikuje, je osebnost, «je priznal. „Zelo sem hvaležen Bogu, da me je zdaj zelo prepričal v to, kar sem kot ženska, zunaj svojega telesa. Vzel mi je čas, da sem vzljubil svoje obline in vse, ker prihajam iz lepotnih tekmovanj in vedno so mi govorili, da sem debela ženska. Te krivine so me pripeljale tja, kjer sem zdaj."

Dejstvo, da ste zadovoljni s svojimi oblinami, seveda ne pomeni, da sami ne poskrbite za vzdrževanje idealne teže in tudi uživate v dobrem zdravju.

»Že vem, kaj mi je všeč, kaj mi ni všeč. Vrsta hrane, ki jo moram zaužiti, da dosežem cilj. Trudim se, da ponoči ne jem ogljikovih hidratov. Če me skrbi kot veliko kokic, če grem ven in z ničimer Pijem proteinske šejke, ko sem zelo lačen, «pravi voditelj. "Treniram, ker z veseljem treniram. Osvobodi me. Izsušim ves stres. Všeč so mi vaje, ki so tekmovalne, kot so skakanje, oprijem vrvi, podiranje gumic. Vse te stvari, zaradi katerih se počutim kot močna ženska."