Raúl De Molina Se Je Poslovil Od Prekomerne Teže

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Raúl de Molina je moral v boju proti debelosti skočiti skozi veliko obročkov. Od izgube diete julija 2007. je izgubil že več kot 70 kilogramov. Eden od kompromisov, ki jih je moral narediti, je bil, da se je uprl skušnjavi, da bi se odpovedal zahvalnemu večeru, ko sem odpotoval v Los Angeles, da bi obiskal nekaj prijateljev, ki so kuharski gurmani, ki so pripravili tradicionalna pogostitev zanj, ki vključuje pire krompir, šampanjec, bučno pito in pet vrst polnjenja.

"Zahvalni dan je bil težko," priznava njegova žena Mily de Molina, 48. "Naši prijatelji so kuhali tri dni. Šli smo mimo kuhinje in oni sta topili maslo. " Čeprav 49-letni gostitelj in avtor La diet del gordo (Grijalbo) priznava, da je pojedel več, kot bi moral, se je hitro vrnil k pravilom, določenim v The South Beach Diet.

Čeprav še vedno ljubi hrano, De Molina zagotavlja, da se je naučil naročiti bolj zdrave obroke v restavracijah, se izogibati sladicam (njegova šibkost) in na samo 1 vadbeni vaji spati 600 kalorij. "To sem storil," pravi ponosno, "in zato lahko to stori kdorkoli." Zdaj se ne samo počuti bolj zdravo (ima več energije in znižuje krvni tlak), ampak mu je všeč tudi to, kar vidi v ogledalu. "Včasih postane malo zaman, zdaj pa protestira, ko ga kličejo gordo (debel)," se šali Lili Estefan, njegova soorganizatorica na El gordo y la flaca (Univisión). "Šalim se z njim: Hej Rauli, ko si bil debelejši, si imel boljši smisel za humor. Postaneš brezsrčen."