2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Ta članek je bil prvotno objavljen na Health.com.
Valentinovo je jutri, kar pomeni sladkarije, težko dostopne rezervacije za večerjo in morda močna želja po skoku v odnos, stat. Konec koncev, s toliko ljubezni v zraku, je težko ne razmišljati o tem, da bi se resno lotil s tem posebnim nekom, ki ste ga videli. Preden pa naredite prednost pred sabo, naredite premor. Tukaj je nekaj stvari, ki jih strokovnjaki za odnose z njimi priporočajo, da se izognete zavezi napačni osebi.
V navdušenju nad novim plamenom se zlahka preplavi. Na začetku romantike so vaši možgani preplavljeni s kemikalijami z dobrim počutjem, ki lahko potencirajo vašo boljšo presojo. Zato je pomembno, da naredite korak nazaj in razmislite o svojih nedvomnih vrednotah, pravi dr. Terri Orbuch, avtor knjige Najdite ljubezen znova: 6 preprostih korakov do novega in srečnega odnosa.
"Podobnost teh ključnih življenjskih vrednot je tisto, kar resnično napoveduje uspešno dolgoročno razmerje," pravi. Pomislite na pomen religije, družine in otrok ali zdravja in telesne pripravljenosti.
Prav tako priporoča, da v partnerja zapišete 15 lastnosti, ki bi jih radi. Nato se vprašajte, ali ima oseba, ki jo poznate, te lastnosti. Čeprav jim ni treba imeti vsakega posebej (ne njihovega popolnega!), Bi jih morali imeti približno 12. "Če ta oseba ne ustreza nobeni kvaliteti ali če ima očitno nekaj prelomnih pogodb, bo za kratek čas morda v redu," pravi Orbuch, "vendar to verjetno ni dober kandidat za resno, dolgo - dober odnos."
Predstavljajte se zadnjič, ko ste bili s to osebo. Kako ste se počutili? Se vam zdi, da ste pravi vi?
"Mislim, da zdrav odnos izziva in nas podpira, da smo boljši različici sebe," pravi Kate Appleman, strokovnjakinja za odnose in klinična direktorica moškega programa primarne nege v centrih za zdravljenje Caron. Pravi, da se mnogi zanašajo na odnose, da jih "dokončajo" (hvala, Jerry Maguire). Toda namesto da bi upali, da vas bo druga oseba naredila za celoto, razmislite o nekom, ki spodbuja in krepi vse o vas, kar je že super.
Pomembno je tudi razmisliti, ali ste zadovoljni s svojim boho, napakami in vsem. Iskreno se moramo vprašati, ali lahko živim s to osebo kot danes? Pravi Appleman. Če je tako, je to pozitiven znak za uspeh v zvezi.
POVEZANO: 30 znakov ste v strupenem razmerju
Ampak, če se kljub temu domislite stvari, ki bi jo radi spremenili glede romantičnega zanimanja, je verjetno dobro, da se vprašate, zakaj. Namreč, ali si želite, da bi bil lahko bolj podoben vašemu zadnjem partnerju? Če ste čustveno povezani z bivšim (recimo, da o tej osebi pogosto razmišljate ali se še vedno razburite zaradi razpada), potem niste pripravljeni, da se potopite v novo razmerje, pravi Orbuch.
Tudi če ste 100% nad svojimi bivšimi, je ključno tudi razmisliti, ali trenutno dejansko želite biti z nekom drugim. "Morate vprašati, ali me res lahko čustveno skrbi? Poslušajte te težave ali slabe izkušnje te osebe in jim ponudite podporo ter proslavite njihove zmage, «pravi Orbuch. "Ni negativno, če niste pripravljeni skrbeti, ampak morate vprašati, saj to določa, ali ste res pripravljeni premakniti se naprej ali ne."
POVEZANE: Kako ugotoviti, ali ste v zvezi z narcisoidom
Če resnično razmišljate o naslednjem koraku, opazite, koliko vas potencialni partner vključuje v svoje življenje. Ste se seznanili z njegovimi prijatelji in družino? Veste, kje deluje? Ali dejansko veste njegovo priimek?
Če se oseba, ki jo poznate, sprejema kakšne velike odločitve (na primer selitev v novo mesto ali prijavo na podiplomsko šolo), ali se s tem poveže? Čeprav je morda prezgodaj, da bi upoštevali njegovo odločitev, preprosto razpravljanje o velikih spremembah kaže, da ste del njegove podporne mreže, pravi Orbuch.
Medtem ko so pogovori o selitvi ali rojstvu dojenčkov na tej stopnji nekoliko prezgodnji, si vsekakor želite nekoga, ki vas vidi v njihovi prihodnosti, vsaj kratkoročno. To bi lahko pomenilo klepet v ponedeljek o tem, kaj počnete naslednji konec tedna. Ali pa nakup vstopnic za koncert nekaj tednov stran.
POVEZANO: 13 razlogov za več seksa
Pomembno je biti pozoren na besede in vedenje osebe, ki jo poznate: "Tolikokrat se rdeče zastave pojavijo zgodaj, kjer ti nekdo reče, da nisi pripravljen na svojo zavezo," pravi Appleman. "Vendar tega ne želimo slišati, zato nadaljujemo tako, da ustreza našemu dnevnemu redu."
Povejte, da dejanja in besede ljubezenskega zanimanja predvajajo, da je on ali ona 100-odstoten na krovu obveznosti. Še vedno bi si morali vzeti trenutek, da še enkrat preverite s seboj. "Ali ste pripravljeni tej osebi zaupati z deli, ki so zaupni, občutljivi in intimni?" Vpraša Orbuch.
"Velikokrat ideja, da bi bila samska, povzroča prepričanje, da sem" pripravljena na odnos, "pravi Appleman. "Namesto da se zavestno odločimo, ali je najbolje biti samski."
Namesto da bi skočili naravnost v prvo potencialno razmerje, ki se pripeti, Appleman predlaga, da se zavezujete k sebi - da upočasnite in resnično predelate, kaj se dogaja, »tako znotraj sebe, kot tudi s človekom, ki se začenja odnos z."
Ta članek se je prvotno pojavil na Health.com
Priporočena:
Koronavirus: Zato Morate Pokriti WC, Preden Vlečete Verigo
Znanstveniki na Kitajskem sprožajo alarme zaradi tega, kar so odkrili pri tistih, ki so utrpeli širjenje COVID-19
Obraz Vampirja, Kaj Morate Vedeti, Preden To Storite
To morate prebrati, preden se odpravite v zdravilišče in si privoščite trendovski obraz
Ameriški Oblačilni Deli, Ki Jih Morate Kupiti, Preden Izginejo
Kmalu bodo vse blagovne znamke za vedno zaprle svoja vrata in preden se to zgodi, morate kupiti te klasične kose
Da, IKEA Dostavi - Tukaj Morate Vedeti, Preden Naročite
Dostava IKEA bi vam lahko prihranila potovanje, vendar morate pred nakupom razumeti nekaj stvari o sistemu dostave IKEA
5 Potovanj, Ki Jih Morate Opraviti, Preden Umrete
Po mnenju strokovnjakov je teh pet krajev na svetu krajev, ki jih moraš obiskati v nekem trenutku svojega življenja
