2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Najboljše zdravilo za mamico je preprečevanje. Ker pa vemo, da si vsako praznovanje zasluži zdravico, je tukaj nekaj zdravih trikov, ki jih je certificirani trener celostnega zdravja in dobrega počutja Candy Calderón z nami delil, da bi preprečil glavobole ali vsaj naredil naslednji dan manj grozne. Upoštevajte!
- PREDEN odhajajte, pijte toplo limonino vodo. Limonin sok pomaga spodbuditi pretok žolča, ki hitro odstrani dohodne toksine (npr. Alkohol) in voda hidrira celice, tako da raven alkohola v krvi ne poviša že s prvim požirkom alkohola..
- Pred odhodom na zabavo se obvezno hidrirajte. Voda bo izničila dehidracijo, ki jo lahko povzroči alkohol in zmanjša resnost mamurnega obolenja.
- Ne telovadite tik pred odhodom (bolje pojdite zjutraj v telovadnico). Ne pozabite, da je hidracija ključna, vadba pa bo iz telesa zahtevala vodo, ki je ne boste mogli napolniti tik pred odhodom ven, ne glede na to, koliko vode spijete.
- NE pijte nizkokakovostnega alkohola in zavedajte se, da temna tekočina vsebuje več toksinov kot bistra tekočina, kar upočasni, kako hitro se alkohol izloči iz telesa.
- Poslovite se od ibuprofena in vzemite ta eliksir kurkume! Pomagal vam bo odpraviti toksine, zaščititi jetra in se boriti proti vnetjem, ki vam jih je povzročil alkohol. Kurkuma ima odlične protivnetne lastnosti, ki so po uživanju alkohola zelo potrebne.
6. Jejte banano! So dober vir kalija in magnezija, ki pomagata uravnavati delovanje mišic in živcev. Prav tako je naravni antacid, ki vam lahko pomiri želodec.
S temi nasveti smo prepričani, da boste lahko popolnoma uživali v praznovanju in naslednji dan stopili kot nova oseba.
Candy Calderón je certificiran trener celostnega zdravja in dobrega počutja ter navdušen vpliv na družbene medije. Preko svoje strani https://www.candycalderon.com deli svoje priljubljene in odkrite ideje o zdravem življenju z vidika sodobne in zaposlene ženske.
Najdete ga na družbenih omrežjih:
Instagram @candy_nami
Twitter @namibycandy
Priporočena:
Nov Izdelek Za Preprečevanje Vraščenih Dlak
Če se britte z laserjem, voskom ali rezilom, vas to zanima
Nasveti Za Preprečevanje Izpadanja Las
Sledite tem preprostim pravilom in vaša griva se vam bo zahvalila
Najboljši Izdelki Za Preprečevanje Izpadanja Las Jeseni
Najboljši dodatki za preprečevanje izpadanja las jeseni
Retinol: Vodnik Za Preprečevanje Zmede
Če ste bili potopljeni v svet lepote, je zelo verjetno, da se bo beseda retinola seznanila. Nekateri ga uporabljajo za zdravljenje aken, drugi pa za boj proti prvim znakom staranja. Ko boste pravilno ravnali, retinol lahko spremeni vaše življenje … In kožo.
6 Nasvetov Za Preprečevanje In Zdravljenje Mamil
Ne dovolite, da vas stranke lovijo. Ugotovite, zakaj dobite mamico in kako se lahko izognete glavobolu
