Kako Preteči čas Med Uporabo Obrazne Maske

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Ta članek je bil prvotno objavljen na HelloGiggles.com

Če ste kaj podobnega kot mi, nam nedeljske noči in maske iz rjuhe gredo z roko v roki. Toda tudi za najbolj prizanesljive med nami je, da se lahko 10 do 20 minut, ko sedimo naokoli, medtem ko naša koža namoči petke, počuti kot večnost! Ne moreš govoriti, ne moreš jesti. Resno, kaj še lahko storim eff? Po besedah slavne facialistke Joanne Vargas obstaja samo en način, da vi in vaša koža vadite produktivnost, medtem ko preživite čas: joga.

Vargas je ta teden za Vogue dejal: "Skoraj vsak večer uporabljam eno od svojih mask za rjuhe in nisem dobro sedel, zato se ukvarjam z jogo, da preživim čas." Dodala je, »Ugotovil sem, da mi pse navzdol počuti kožo, kot da bi brcnil masko v overdrive. Ni skrivnost, da je joga dobra za vašo prekrvavitev in limfni sistem. Vedno vidim veliko razliko in vem, da moja maska prodira bolje."

Vargas je morda na nečem. Redno prakticiranje joge lahko odplakne toksine iz telesa, zmanjša stres in spodbuja počitek spanja, kar vse vpliva na zdravje vaše kože. Tukaj je le nekaj raztezkov, s katerimi lahko poskusite povečati pretok krvi v obraz, izboljšati teksturo kože, izravnati gube in zmanjšati dolgočasno:

Sarvangasana

Halasana

Uttanasana

Vendar žareča koža ni edina prednost zdrave joge. Izboljšate lahko tudi vaše spolno življenje s povečanjem fizične prožnosti, krepitvijo medeničnega dna in olajšanjem predelave čustev.

Kaj torej čakaš? Odstranite svojo najljubšo masko in svojo najmehkejšo preprogo in sijaj!