Kaj Bi Morali Vzeti Na Letalo

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Kava, čaj, gazirana pijača ali nekaj tekočine? Katere od njih običajno pijete na letalu?

Ne glede na vaš odgovor, vam nobena od zgornjih pijač ne bo pomagala ostati hidrirana med letom. Če pa ste eden tistih, ki pijete dovolj vode na letalu, je to zelo pozitivno. Ampak, obstaja še ena pijača, ki vam lahko pomaga tudi, da ostanete hidrirani.

Tudi če mislite, da je bolje, da ne pijete ničesar, ker vam ni všeč okus čaja, ki ste ga naročili, ali kava ni espresso, ampak z manj telesa, morate biti hidrirani. Članek, ki ga je objavil Southern Living, kaže, da če tega ne storite, tveganje zaostanka lahko povzroči glavobol ali obstaja celo verjetnost, da boste zboleli, ko boste enkrat prispeli na cilj. Zato morate na višinah piti veliko tekočine.

Če imate radi vodo, vendar se vam zdi običajna in zelo osnovna možnost, potem imate možnost naročiti sok: paradižnikov sok. Portal revije navaja članek Los Angeles Timesa, ki paradižnikov sok prepozna kot slani ali vsaj ne sladek. Poleg tega paradižnik vsebuje luikopen, rdeči karoten. Z drugimi besedami, močan antioksidant, ki vam bo pomagal zmanjšati možnost napada, raka prostate in presnovnih bolezni, navaja članek. Vendar pa je v opombi razloženo, da je paradižnikov sok veliko soli. Če torej želite nekaj naravnega, a drugačnega, prosite za penino ali seltzer z malo brusničnega soka. Je preprosto osvežujoč in odlična izbira.