Mati Je Izgubila Več Kot 100 Kilogramov

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Kanadska mati, ki je trpela zaradi depresije in tesnobe, je tehtala 307 kilogramov, preden je zgrabila moči, da bi se poslovila od teh odvečnih kilogramov. Danes, dve leti kasneje, je ženska tehtala 179 kilogramov in pravkar tekmovala v tekmovanju v bodybuildingu.

Ključni trenutek, ki je Jana Rollerja prepričal, da je začela bitko s prekomerno telesno težo, se je zgodil leta 2015, ko se je z njenim malčkom igrala v parku, on pa je zbežal pred njo, tako da je krenil na ulico - tvegal, da ga bo pripeljal avtomobil. Zaradi svoje debelosti je ni mogla doseči in takrat je pomislila: "To se mora zdaj spremeniti," je povedala za People.

Istega leta je šla k trenerju in začela strog program vadbe. Leto kasneje je ženska, stara 29 let, izgubila veliko teže, zato se je odločila, da želi tekmovati v tekmovanju v bodybuildingu.

Za pripravo je sprožil program, ki je vključeval vadbo moči šest dni na teden in kardiovaskularne vaje, pa tudi makro dieto. Ko se je njegova prehrana izboljšala, se je povečal tudi čas v telovadnici.

Končno je 6. maja Roller nastopil na Amaterskem bodybuilding združenju British Columbia 2017 Kelowna Classic, svojem prvem tekmovanju v bodybuildingu. In nekaj dni kasneje je ti dve fotografiji objavil s svojimi "pred in po" na Instagramu.

"To je za vsakega človeka, ki je rekel, da ne more. Kdo je slišal besede "nisem dovolj dober". Kdo se je pogledal v ogledalo in si rekel 'nisem vreden'. Poslušaj me, ko rečem, ČE VEDEŠ! Imate sanje? Pojdi za njimi. Imate cilje? Dosezite jih. Edina oseba, ki pravi, da ne moreš, JE TI! Na svoji strani imate več ljudi, kot si mislite. Nisi sam. Lahko je to, kdo si želiš biti, in delati, kar želiš početi. Bodite neomejeni. Bodi pogumen. Bodite drzni. Bodi goreč … To je tvoje. Zdaj opravite delo!"