2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Betsy Ayala je bila vse življenje prekomerna teža. 20 let je tehtal med 200 in 210 kilogramov, kar mu je povzročilo frustracije. Po rojstvu hčerke leta 2013 je Ayala dosegla 260 kilogramov. Ayala takrat ni skrbela za svoj fizični videz, saj se je spopadala s poporodno depresijo in tesnobo.
"Moj brat je predlagal, naj poskusim jesti bolje," je Ayala ekskluzivno povedala za revijo People. "Vendar sem imela svojega otroka in nisem bila razpoložena za kuhanje, zato sem izvedela za Herbalife smoothie in jim dala priložnost."
Ayala je izgubila 30 kilogramov, ko je ugotovila, da jo njen mož vara. "V tistem trenutku se mi je razpadel ves svet," je dejala ženska, ki je tudi želela biti dober zgled svoji hčerki. "To me je pripeljalo do trajne spremembe v življenju."
Že v začetku leta 2014 je Ayala začela vnašati pozitivne spremembe v svoji prehrani, danes je izgubila 103 kilograme.
Dieta Ayala je brez sode, neželene hrane in predelane hrane. Seveda ima rad enkrat na teden in šest dni telovadi.
Ja lahko!
Priporočena:
Selena Gomez Odkrila Diagnozo Bipolarne Motnje
Pevka in igralka Selena Gomez govori o diagnosticiranju bipolarne motnje
Ženska Je Odkrila, Da Je V Urugvaju Okužilo 44 Ljudi S Koronavirusom
Žena na poroki je kljub temu, da je predstavila visoko vročino: zboleli so tudi njeni otroci in ženska, ki mu pomaga doma
Mlada Hispanka, Obtožena Umora Svojega Dvojčka
Hispanci, obtoženi brutalnega umora sestre dvojčice
Dvomesečni Skoraj Izgubi Nožne Prste, Potem Ko Mamin Pramen Las Odseka Kroženje Ur
10-tedenski deček si opomore, ko je skoraj izgubil štiri nožne prste, ko se je pramen materinih las zapletel na nogo, tako da je vsaj 12 ur prekinil obtok otroka, pravi mama. "To je bila grozna izkušnja," je 26-letni Alex Upton povedal, da je v bolnišnici prejšnji mesec njen dojenček Ezra pristal v bolnišnici.
Nagrada Za žensko, Ki Je Odkrila Morilca Tampe
Lastnik restavracije je bil prvi, ki je prepoznal žensko, ki je serijskega morilca Tampo postavila za rešetke
