Skrivnosti Rosie Rivera, Kako Ostati Mlad In Fit

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Ker ste naredili, da dosežete svojo najbolj zdravo težo, si povrnite energijo in najboljše lase! celo stilske nasvete, ki ji jih daje njen mož, in najbolj poseben dodatek, ki spominja na njeno sestro Jenni; Pevka, avtorica in motivacijska govorka Rosie Rivera nam je brez filtrov povedala svoje skrivnosti, kako uživati v sedanjosti kot še nikoli doslej.

Z novo prehrano ste močno spremenili, kako ste se odločili za ta načrt?

Imenuje se keto. [Tukaj sem že kratek čas], vendar mi že daje rezultate. Bilo me je strah, ker sem si rekel: "Kako lahko uživate slanino na dieti?" V glavi mi ni ustrezalo, zato sem zdravnika vprašala, kar mislim, da je najboljše, kar lahko narediš, če boš v življenju kaj spremenil. Rekel je: "S keto sem izgubil 40 kilogramov." Počutim se odlično, daje mi energijo. Če sem lačen, lahko pojedem nekaj malega in mi odvzame, nisem ves dan lačen. [Tudi] moji lasje rastejo.

Iz česa je sestavljeno?

Zaužijete premalo ogljikovih hidratov in telo začne porabljati maščobe za energijo, ko je prej uporabljalo ogljikove hidrate.

Ste zelo usklajeni z vadbo, kakšna je vaša rutina?

Začnem vsako jutro ob 4. Dva dni na teden delam približno 30-45 minut visoko intenzivne vadbe, ostale dni pa uteži. Vsako leto bi rad živel bolj zdravo in odsevno. Pred mojim možem Abelom sem pred mnogimi leti rekel, da je deset let mlajši od mene: "Sem kot vino, z vsakim letom grem na bolje". Hvala bogu, da se je uresničilo. Zdaj, po osmih letih zakona, mi lahko reče: "Ja, res je."

Kako skrbite za svojo kožo?

Dve osebi sta me naučili nege kože, prvi [je bil] moj brat Juan. Pri 13 letih sem se začel igrati z ličili in rekel mi je: "Če si boste nekaj nanesli na obraz, je najpomembnejše, da poskrbite za svojo kožo in če boste uporabljali izdelke, ki so dobri." Očitno sem vse vzel od mame, ki je vedno uporabljala Lancôme. To je bila moja prva blagovna znamka, nato sem začel z izdelki Chiquis, Diamond Skin Care. Ne morem živeti brez njene kreme za sončenje in njenega seruma vitamina C. Veliko me je naučila o sončnih pegah in predvsem o skrbi za svojo kožo pred soncem.

Imate domač trik, da ohranite kožo ali lase zdrave?

Če si obraz in lase umijete z alkalno vodo, se začne izboljševati, je super. Moj brat Gustavo mi je pripovedoval leta in končno ga poslušam. Ko si umivam obraz z alkalno vodo, je videti veliko bolje.

Komu si dovolite svetovati pri vprašanjih stila?

Moj mož Abel mi veliko pomaga. Moj pogled prihaja od Abela: moje telo, moji lasje, celo pomaga mi pri ličenju in pravi: "Ni mi všeč, sence so zelo močne". Zelo je lepo, ker imam stilistko doma.

Kaj je najbolj poseben kos v vaši garderobi?

Prstan, ki sem ga poimenoval "Prihajajoča zmaga". Jenni in jaz sva imela prstan, ki ga je kupila, ko je prvič udarila. Ko so ujeli Trino, njenega prvega moža, ki je zlorabil Chiquisja in mene, mi ga je dala in mi rekla, da mi bo ta prstan dal moč, da se borim, dokler nam Bog ne bo dal zmage. […] Nekaj let pozneje je odšla na letalo z obročem. Mislila sem, da drugega ne bom nikoli imela, ker je šlo za veliko diamantov, vendar sta mi letos [moja nečakinja] Jacqie in [njena hči] Jaylah dala še en zelo podoben Jenni prstan, ta z rumenimi diamanti in diamantnimi zvezdami. Ta dragulj me spominja, da prihaja več zmag, še posebej, ko pridem v nebesa in jo objem, in poglejmo, kako nam je Bog dal zmago nad smrtjo in ljudem, ki nam želijo zlo.