Skrivnosti Patty Manterole Na Videz Kraljevske

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Pri 43 letih je voditeljica La Voz Kids (Telemundo) Patty Manterola videti sijoča. "Ne sestavljam črne niti," se šali. »Z mano se dogaja isto kot pri mnogih mamah, ki nimajo časa hoditi v telovadnico ali hoditi na lepotne posege v toplice. Če sledite tem osnovnim pravilom, lahko ostanete dobro in fit, «pravi.

Tukaj je nekaj lepotnih skrivnosti nekdanje članice skupine Garibaldi

1. Pazite na svojo kožo. "Nikoli ne grem v posteljo z ličili. Poskušam imeti popolnoma čist obraz. Pitna voda je najboljša skrivnost, ki jo lahko imate, saj je koža odraz tega, kaj jeste in kaj pijete."

2. Naredite vaje. "Na telefonu imam nekaj odličnih aplikacij. Poskušam delati stvari, ki so hitre. Po telefonu imam eno 7-minutno vadbo in delam sedem minut vadbe zjutraj in sedem ponoči. To so stvari, ki jih lahko doma naredite s stolom, s steno, na tleh."

3. Vadite jogo. "Ko se naspijo, se lotim joge," pravijo Lucca, Alesso in Matteo o svojih otrocih. "Včasih popoldne, ko pride moj mož, skupaj delamo jogo, potem ko jih spimo."

4. Je vegansko. "Moja prehrana je zelo zdrava. Zdaj sem eno leto in tri mesece. Energično je to zelo pomembno. To je bilo prvo, kar sem opazil. Jedel sem meso, ribo ali piščanca ali mlečne izdelke in počutil sem se težko in moja energija je padala."

5. Sproščeno je. Kadar ni na rdeči preprogi ali na odru, ima ležeren slog. "Iz dneva v dan je brez šminke, konjski rep. Da bi bilo otrokom udobno, so to gamaše, majica in tenis. Tako sem s svojo mamo."

6. Brez slabosti. "Ne pijem alkohola, ne kadim, ne pijem kave."

7. Zaljubljena je. "Vsak dan me preseneča, ker se nisem motil. Poleg tega, da je moja sorodna duša, je tudi moj življenjski učitelj. Je spektakularno bitje, «Manterola zagotavlja o svojem možu, ameriškemu poslovnežu Forrestu Kolbu. "Vesel sem".

Podoživite te luštne spomine na poroko Patty in Forrest v Rivi Maji: