2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Marlene Favela, Sara Maldonado, Ximena Herrera so med drugimi zvezdniki na kameri razkrile nekaj svojih lepotnih nasvetov.
„Limonska voda zjutraj veliko pomaga, topla voda z organsko limono, če le morete. Vsako jutro pijem zeleni sok in poskušam odstraniti plodove, vse naredim zeleno, pijem veliko vode, to je v bistvu tisto, kar počnem, «pravi Herrera.
Lisette Morelos poudarja tudi pomen pitne vode. Po besedah glavnega junaka La impostore je opazila več sprememb, ko je to zdravo navado uveljavila v praksi.
Prej res nisem pil veliko vode, ampak če sem jo potreboval, ker so se takoj, ko sem začel piti vodo, stvari močno izboljšale: tvoj obraz je videti drugače, koža se izboljša, ne dobiš mozoljev … Pomembno je vedeti, kaj dobro ustreza vašemu telesu. Vzemite tudi vitamine, «deli Morelos.
Karina Velasco s svoje strani poudarja, da ni vse v fizičnem, saj njen duhovni del pove veliko o sebi.
“Vrsta lepote je dobra hrana, biti srečen, biti pozitiven in predvsem dati veliko ljubezni. Mislim, da je to recept, tudi orgazmi, navaja Velasco.
Sara Maldonado se poleg skrbi za svojo prehrano trudi ohraniti dober odnos do življenja.
„Lepota prihaja od znotraj navzven. Najpomembnejše je, da se prehranjujete zdravo, zdravo, veliko sadja, zelenjave, beljakovin, pijete veliko vode in imate pozitiven odnos. Mislim, da se to tudi veliko odraža, pravi Maldonado.
Medtem, Carmen Villalobos zagotavlja, da lahko dobro sliko, ne da bi zaklenil v telovadnici.
Ko imam zelo težke posnetke in ne morem obiskati telovadnice ali ne morem delati fizičnih aktivnosti, zelo pazim na svojo prehrano. Če ljudje začnejo skrbeti zase s tem, bodo začeli opažati spremembe, «pravi Villalobos.
Marlene Favela razkriva, da vzdržuje uravnoteženo prehrano in ne samo, da skrbi za svojo postavo, temveč tudi za svoje zdravje.
"Pijem veliko vode, dobro skrbim, kaj jem, ponoči se skušam izogibati ogljikovim hidratom in imam uravnoteženo prehrano med beljakovinami, sadjem, zelenjavo, veliko vode, žitaricami … vseeno. Mislim pa, da je pomembno [skrbeti zase], ne samo za to, da izgledaš dobro, ampak da se počutiš dobro. Skrb zase je del osrečevanja in zdravja ljudi, «je deljena.
Priporočena:
Lepotni Nasveti Clarissa Molina
Ne zamudite njegove najljubše šminke, esencialnih rdečil in belilnih zobnih izdelkov
Jessica Cediel In Njeni Lepotni Nasveti
Kolumbijka s porcelansko kožo je razkrila svojo skrivnost in to je najlažja stvar na svetu
Triki In Lepotni Nasveti Protagonistov Palm Housea
Geraldine Duque in Karen Carreño nas odpirata k torbi in odkrivata njune najbolje obdržane nasvete. Ne zamudi
Lepotni Nasveti Marjorie De Sousa
To so njegovi triki, s katerimi lahko odpihnemo obraz
Roselyn Sánchez Lepotni Nasveti Izdelki, Ki Jih Uporablja
Igralka nas je presenetila s priznanjem, da isti izdelek uporablja že 25 let
