Nasveti Iz Facebook COO-a

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Sheryl Sandberg, glavna operativna direktorica Facebooka, dobro ve, kaj pomeni nadoknaditi veliko izgubo. Medtem ko je bil leta 2015 na dopustu z možem Daveom Goldbergom v letovišču v Mehiki, je med telovadbo v hotelski telovadnici nenadoma umrl za srčnim infarktom. V nekaj minutah se je svet avtorice uspešnice Vayamos Adelante (Vintage španščina) razpadel, ko je izgubila ljubezen v življenju.

V novi knjigi Možnost B: Soočanje z neprijetnostjo, krepitev odpornosti in iskanje radosti (Knopf) - naprodaj zdaj v knjigarnah in na spletu - Sandberg in psiholog Adam Grant dajeta neprecenljive nasvete ljudem, ki preživijo krizo in iščejo žarek upanja.

Kaj bi svetovali nekomu, ki je zdaj v temi in išče luč na koncu tunela?

"V prvih dneh je bila uničujoča ne samo bolečina, ampak misel, da se ne bo nikoli izboljšala. Še vedno čutim veliko žalosti, vendar zdaj, dve leti pozneje, vem, da imam trenutke čistega veselja. Ko me hči objame, ko se sin smeje, to ne odnese bolečine zaradi pogrešanega Dave-a, vendar so to veseli trenutki. Samo vedeti, kdaj je vse tako grozno, da boste spet čutili čisto veselje, je glavni razlog, da sem napisal to knjigo in kaj bi povedal komu. V to morate verjeti."

Kaj vam je pomagalo zdraviti in najti to veselje?

"Krivda preživelih je zelo resnična. Čutite se krive zaradi tega, ker živite, zaradi življenja, ko druga oseba ne more več. Adam [moj soavtor] me je prepričal, da če ne bi več našel veselja, tudi moji otroci ne bi. Moj zet mi je rekel: "Vse, kar si je Dave želel, je, da bi bili vi in vaši otroci srečni. Ne odvajajte ga od zdaj, ko je umrl. " Mislil sem na to. Pomembno si je dati dovoljenje za ponovno občutek veselja. Za dosego tega cilja morate storiti namerne korake. Eden najpametnejših nasvetov, ki so mi jih dali, je, da napišem srečne trenutke v časopis, s katerimi te dni opaziš."

Kako so vam otroci pomagali zdraviti in kaj ste se iz te izkušnje naučili?

"Tako sem ponosen nanje. Imajo perspektivo, empatijo in žalost, vendar jo premagajo. Skozi to gredo tako, da so plemeniti do sebe in plemeniti do drugih. Zdaj gledam svoje prijatelje in rečem: "Samo želim, da veš, da te imam rad." Občutek 'Kaj, če ne rečem, da me napada? Kaj pa, če osebe ni več tam? ' Zadnje, kar sem rekel Daveu, je bilo 'zaspim'. Rada bi se vrnila in to spremenila, vendar ne morem. Najti načine, kako izraziti hvaležnost, je tako pomembno."

Omenili ste, da bi bil dan tega intervjuja vaša obletnica poroke z Daveom. Kako se spominjate tega datuma?

"Dan, ko sem se odločil za praznovanje, je njihov rojstni dan, zato vsak 2. oktober moja otroka in turnir v pokeru, kjer vsi otroci igrajo poker v njihovo čast. Ne morem praznovati dneva njegove smrti ali dneva, ki bi bil že najin obletnici, toda poskušam biti hvaležen za leta, ki smo jih imeli namesto žalovanja. Poskušam se počutiti srečno 11 let, ki smo jih imeli. Praznujem dan, ko se je rodil čudovit človek."

V knjigi delite zgodbe drugih ljudi, ki so se izkazali odporni. Ali imajo te zgodbe skupno nit, ki jih združuje?

"Del knjige so zgodbe neverjetnih ljudi, ki so se soočili z vsemi nadlogami. V knjigi imamo zgodbe o ljudeh, ki so jih starši zapuščali v zelo mladih letih, ljudi, ki so se soočili z nasiljem, terorizmom in vojno, ki so izgubili službo ali otroka. Zunaj je toliko neprijetnosti in nimajo vse zgodbe srečnega konca, vendar je ta čudovit del vsakega od nas. Nikoli ne podcenjujte sposobnosti človeka, da vztraja. V ljudeh je luč, ki ne ugasne in iz krize pridejo z več smisla, veselja in odpornosti. Te zgodbe mi dajejo moč."