93-letna Babica Vadi Kung Fu

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Če najboljši parfumi prihajajo v majhnih embalažah, tudi najbolj živahne babice. Dovolj je le videti, kako majhna ženska po imenu Zhang Hexian pri 93 letih vadi borilno veščino kung fuja, da jo uresniči.

CNN je poročal, da je dolgoletna ženska 89 let vadila te borilne veščine, ki disciplino meša z močjo in da se je za samoobrambo začela ukvarjati, ko je bila stara komaj štiri leta.

Živahna starka - katere fotografije, ki na Kitajskem trenirajo kung fu, so postale pojav na družbenih omrežjih - pravi, da je ta rutina tradicija, ki jo v njeni družini že več kot 300 let. Vrsta kung fu-ja, ki jo izvaja, ima 15 stilov, vsak ima 36 vrst gibov. Čeprav je za vsak slog potrebno približno tri leta učenja, je imela v svojem dolgem življenju dovolj časa, da se jih vse nauči.

"Najtežji del je bilo, da sem se naučil čvrsto počepniti, ker so me tako bolele mišice," pravi Zhang. "Spomnim se, da sem bila tako vneta, da sploh nisem mogla na stranišče."

Drugi težek del vadbe je bila lakota, zaradi katere je tako zelo telovadil. Ker je bila njena družina zelo revna, mlada ženska ni imela ničesar za jesti, priznava. Na srečo je premagala vse ovire in danes okretna ženska ne samo da trenira to borilno veščino, ampak jo uči tudi druge ljudi v mestu, v katerem živi - njen najljubši boj je z uporabo bambusovih palic.

Ženska pripisuje svojo dolgoživost svoji rutini vadbe, pa tudi svojim dobrim prehranjevalnim in počivalnim navadam. "Za vzdrževanje dobrega telesa morate telovaditi in ohranjati pozitiven odnos," pravi. "Pomembno je tudi pomagati drugim čim pogosteje."