Seks In Tesnoba

2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20

Anksioznost lahko vpliva na vajino zvezo. Da, vplivajte tudi na svoj intimni odnos; tvoje spolno življenje.

Kot je zapisano v članku Talkspace, lahko tesnoba zaide pod platnice. Zato je pomembno, da prepoznate, če bi se vam to lahko dogajalo. Nekateri najpogostejši simptomi tesnobe so panika, strah, zasoplost, potenje in celo povečan srčni utrip. Ti simptomi lahko vplivajo na vas, ko pride čas, da želite imeti stik s partnerjem. Če pa analizirate, se nekateri od teh simptomov izkusijo tudi, ko se boste intimno sporazumevali s partnerjem, ki izpostavlja Talkspace.

"Spolni odnosi povečajo srčni utrip, otežijo dihanje in se znojijo," razkriva Center za zdravljenje anksioznosti in motnje razpoloženja. Toda kaj je pri tem najbolj čudno? V specializiranem centru pojasnjujejo, da se lahko nekateri temu izognejo. Zaradi tega si želite, da ne bi imeli stika s partnerjem, na fizični ravni pa se lahko tudi manifestira.

Zanimivo dejstvo, ki ga opozarja, je, da telo, ko se počuti tesnobno, reagira in zaščiti vitalne organe. Marissa Nelson, spolna terapevtka, je za Talkspace povedala, da to povzroči odtok krvi iz okončin in spolovil. Kaj se dogaja? Kako spolni akt vpliva na tesnobo? Ko imamo tesnobo, Nelson razloži, da lahko medenični predel toliko skrčijo, da lahko pride do prezgodnje ejakulacije ali do vaginizusa; vaginalne mišice so skrčene in penetracija je otežena.

Če pa trpite zaradi tesnobe, se ne odvračajte. Članek, ki ga je objavil Talkspace, ki reproducira Teen Vogue, navaja, da se lahko s pomočjo terapevta soočite s tistimi strahovi, ki jih povzroča tesnoba. Poleg tega vam lahko ponudi orodja, da boste znali učinkovito ravnati z njimi in boste lahko uživali v intimnosti s svojim partnerjem.