2024 Avtor: Steven Freeman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 08:20
Mama June Shannon ima nekaj skrivnosti, kako shujšati v svojem rokavu velikosti 4!
"Zame je vse skupaj nadzorovano," pravi Shannon (38), ekskluzivno za revijo People, ki je bila v tem tednu številka, v prodaji v petek. Resničnostna zvezda je v začetku leta izgubila 300 kilogramov zaradi svoje stare največje teže 460 kilogramov.
"Ni enostavno jesti, kot bi moral to storiti en človek, in ves čas hoditi v telovadnico, samo poskušam ohraniti najboljše, kar lahko," doda.
Poleg boljše izbire hrane in vadbe, kadar lahko, Shannon priznava, da je ena od njenih skrivnosti ta, da spi do 13. ure - in preskoči zajtrk.
"To se sliši slabo," dodaja, "vendar sem bolj prigrizek."
Tipičen prigrizek je sestavljen iz grozdja in sira, nato pa za večerjo pripravi zdrav obrok, kot je "pečen piščanec in kvinoja" ali "praženi svinjski kotleti, koruza in fižol", ki jo opisuje kot svojo najpogostejšo jed.
Resničnostna zvezda ni prikrajšana, da občasno poje nekaj sladkega. "Če sem razpoložen za nekaj sladkega, so moja najljubša malica za malico želejevi piškoti Little Debbie," pravi.
Priporočena:
Pred In Po Izgubi 135 Kilogramov In Dokumentiranju Na Instagramu
Ni se povezala z nobenim vplivnežem, ki jo je motiviral, da je shujšala, zato se je odločila, da to postane in bo vir navdiha za druga dekleta
Ženska Izgubi 100 Kilogramov S Pomočjo Na Instagramu
Ta mlada ženska iz Kalifornije, ko je razkrila postopek, ki ga je morala preživeti, da je izgubila vso to težo, pravi, da je bil Instagram v njenem boju odločilen
Najstnik Izgubi 90 Kilogramov
Mlada Mehičanka Dayana Camacho, ki je pred devetimi meseci doživela želodčni obvod, je uspela izgubiti 90 kilogramov
Toni Costa Zaradi Dobrega Razloga Preskoči Karona Za Koronavirus
Španski plesalec in partner Adamari López odhaja domov sredi karantene koronavirusa iz pomembnega razloga, ki ga je delil v čustvenem videoposnetku
Blac Chyna Izgubi 23 Kilogramov 18 Dni Po Porodu
Blac Chyna se s fotografijami pohvali, da je 18 dni po porodu izgubila 23 kilogramov
